这段日子，能清晰感觉到自己的状态在一步一步往好的方向走，踏实又安心。
周三是被工作和学习填满的一天。上完一节课、听评两节课后，整个人疲惫到了极点。趁着短暂的午休，我第一次主动点开公开课认真学习，一笔一划做好笔记，那种主动汲取知识的充实感，是很久没有过的体验，可高强度的节奏也让身体发出了抗议，几次头晕发疼。午休时间太短来不及小憩，下午又连着四节课，下班时早已筋疲力尽。回娘家吃饭、照看孩子后再回到自己家，九点多便沉沉睡去，累到没有多余的精力去想别的，我近几年来第一次这么早就睡觉了。
周四相对轻松，却也一刻未曾停歇。早自习加上三节课，课间都未曾踏出教室，忙着上新课、批改听写、检查课文背诵，在语文书上一个个打上“背”字，顺便查看孩子们的笔记是否完善。早早下班，依旧先去娘家陪伴孩子，之后奔赴健身房练腿，回家再把拖延许久的家务一一完成。扫地、擦拭、收晾衣物，随着房间渐渐整洁，连日来闷闷不乐的心情也慢慢被抚平，心里敞亮了许多。
周五的生活充实而有序。一早便和一位学生及家长沟通，孩子因常调皮被批评和与同学发生矛盾，进而产生了厌学情绪，前一天晚上学生妈妈跟我说了这件事，所以我还是有所准备的，那天陪他爸爸聊了一个早自习没有聊完，没管他先去上课了，可能随着这节课的结束，我和家长的头脑都清醒了一点，所以沟通顺畅很多。趁第一节下课完成这件事后，又接着上第二节课，第三节课看完一部剧的大结局稍作休整，第四节课又继续听公开课提升自己。下午守完午休后回家稍微休息了会，由于时间太短没有睡着，又回到学校继续上课，三节课里忙着批改作业、讲解习题、检查背诵，忙碌却格外踏实。晚上没有健身，在家听完一节公开课，为自己充电。
周六原本计划睡饱后去做美容，却因荨麻疹复发，凌晨一点半才入睡，七点半也起床了，没能好好休息。好在上午做美容放松身心，下午去公园散心，晚上坚持健身，一天下来依旧过得舒心。也终于弄明白荨麻疹反复加重的缘由，是熬夜刷手机、作息不规律所致，暗暗下定决心要早睡。可昨晚健身回家已是十点，刷视频、洗漱、和朋友聊天，折腾到十二点多才上床。我总被第二天的起床时间推着决定前一晚的作息，这样的习惯实在不好，必须慢慢改正。
前段时间沉迷短剧和娱乐软件，内心满是空虚与浮躁，幸好这段日子，用学习、家务、运动填满生活，戒掉了无用的内耗，找回了踏实的归属感；因为周末出去兼职，而发现微信聊天界面堆了好多人、消息也杂，我就想了个办法，把周末和工作日的消息分开整理清理，还抽空看完了微信收藏里的大部分文章，随着这些小事一件件完成，心里越来越清爽，生活也跟着变得利落起来。
不必急于求成，不必苛求完美，就这样一步步调整，一点点变好，认真工作，坚持成长，照顾好身体和心情，便是最好的生活状态。
