想学习,但没有时间,怎么办?

#和甜风一起学习个人品牌 Day53

最近做的咨询比较多,我发现很多人有一个共同的问题,就是觉得想做的事情很多,但是不知道从哪里下手;或者是,想学的东西太多,但是没有时间。怎么办?今晚的咨询依然跟案主探讨了这个话题。

我想分享一下我的思考以及方法。

想做的事情很多,是肯定的,代表我们有追求有梦想,但也代表了我们的贪心。

所以,没有时间学习,也是肯定的,因为我们有太多的事情想做。

大家都知道时间管理的四象限,在这里我就不展开介绍这个。

我想跟你分享一下我自己的思维模型:

第一步:确定目标

第二步:评估目标

第三步:拆解目标

第四步:执行目标

详细说一下:

第一步,确定目标。你要问自己:这个学习的目的是什么?是不是你当下一定要做的事?是不是你打造自己硬本领非常重要的一环?从而确定自己接下来这一个月要学什么。

第二步,评估目标。

梳理一下自己所有想学的内容,你想学到什么程度?看看全部学完需要花多久。举例来说,我最近每天在学习混沌创商院的课,一节课如果70分钟,那我就得准备120分钟左右,为什么呢?因为我要做笔记,我还要写复盘。总之,安排70分钟绝对不够的。(大家有兴趣可以看我朋友圈每天输出的内容,我自己认为还是满高质量,对大家有启发的)

系统来思考:读完一本600页的书,你需要多长的专注时间?听完一套课程,你需要多长时间。

第三步,拆解目标。

把你每天能够安排在学习上的时间安排出来,把每天的学习计划填进去,大家看看我的两张表格,一张是8月份要学的内容拆分到每天要学的内容。另一张是填在每天固定的时间里面,我是早上5:00-8:00,但有的时候要讲课或者要开会,要扣除。

第四步:执行目标。

接下来你要做的就是,雷打不动地坚定执行了。当你每天早上都给自己安排了这么多的学习任务,早上一定可以早起。

当然,早起的前提是早睡。

可是,我今天的早睡计划算是毁了[捂脸],因为今晚的咨询做了两个小时[捂脸]

以上,希望对你有帮助。晚安。

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