1）亲爱的儿子，我知道你的梦想进篮球队，如果有机会，妈妈一定想办法帮你，支持你。你知道的，高中想走篮球太晚了，竞争又是如此的激烈，咱们现在要做的是一边刻苦训练，争取机会，一边努力学好文化课，两条腿走路，你觉得呢儿子？
2）亲爱的潜意识，谢谢你一直支持我引领我，让我活的很好。亲爱的潜意识，我知道你是我最智慧的朋友，能够引领我做出智慧的决定，跟随你的引领，一定会让我更智慧更灵活。谢谢你亲爱的潜意识，感恩有你，我爱你！
3）时间管理：46.做一个有44格的文件，其中31格代表未来一个月的每一天，12格代表未来12个月，1格代表明年。所有需要在将来处理的事，都可以用纸写下来，存放在这个文件袋里。47.不要只用一种方式去做阅读工作，应该至少有速读，细读，精读和欣赏四种。48.用快速扫描的阅读方式先去了解文件/文章的性质，再决定应否详细阅读。
4）坚持做到事：读书，滋养自己和儿子，内感官训练，冥想。
