7.20觉察日记

1.事件:纠结于课程的选择,问老师老师说问自己的心。课堂上我便问自己的心,体会心口的松紧。于是分别跟督导和班主任做了沟通。

2.我的感受:离开风水课胸口紧,留下腹部立刻通畅。平静。

3.班主任感受:不舒服,说“我心眼小小的”,估计生气了。

4.我的想法:纠结耗能量,昨天的课就不如前天听得好,必须终止纠结,作出选择,我心里坚定了,听课质量也高了。老师的场能量高,自己在排情绪,能量还有卡,老师说最后一天就清理完。还是清理了吧。

5.我的期待:兼得。获得老师的允许。在星光课上获得更多。

6.我的模式:追求完美。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容