2022年4月21日中原焦点团队刘永利分享952天。
刘永利参加第九期约练挑战，第一周第2次，共2次。总约练372次。角色：咨询师。
咨询收获：
1、问题背后是目标。来访者带着问题来咨询，往往陷在了问题中，并没有思考究竟想要什么。咨询师需要协助来访者澄清在问题中究竟自己想要什么？搞清楚自己想要什么，好像问题就已经解决了大半。知道自己想要什么，朝着这个方向努力就好了。
2、首先要搞清楚来访者遇到的麻烦、问题是什么。这个需要具体化，具体化的过程常常需要花不短的时间。沉住气、稳得住，搞清楚来访者遇到了什么问题，想要什么，这是基础。
3、目标需要具体化，由抽象到具体。
4、焦点的问句有时对来访者也是一种挑战，需要思考，需要觉察。
5、相信来访者是自己问题的专家，站在咨询师的位置上，陪伴、等待就好。
