第三节个体心理咨询方案的实施
第一单元实施咨询方案的策略与框架。
理解并掌握实施咨询方案的策略与框架，学会调动求助者的积极性，通过启发、引导、支持、鼓励等方式。促使求助者进行自我探索和实践，促进求助者发展和成长，最终实现咨询目标。
一、调动求助者的积极性，
心理咨询的本质是咨询师利用心理学的理论和方法帮助求助者，促使求助者对自身的问题进行探索和有所改变，从而实现咨询目标。最为重要的改变是求助者探索解决自身的问题。为使咨询取得进展，关键是要调动求助者的积极性。有的求助者可能个性懒惰不愿意自己主动探索解决问题，这都有可能造成求助者将咨询没有取得实质性进展的原因归结于咨询师。
咨询师向求助者明确说明咨询的实质，对求助者进行直接关注，帮助求助者挖掘自身的积极的资源，激发了求助者解决自身问题的愿望与积极性，也使求助者拥有了改变自身的力量。
二、对求助者启发、引导、支持、鼓励。
咨询时咨询师既要站在求助者的前面启发，引导，帮助求助者认识领悟自身的问题，还要给其以支持鼓励，推动求助者自我探索和实践，解决自身的问题向咨询目标前进。
1.启发、引导。
咨询师务必清楚，咨询中应以促进求助者的成长为主，自己去探索解决自身的问题，并由此获得心理成长，最终拥有健康快乐的人生。
①启发引导求助者什么？
启发引导求助者建立良好的人际关系，深化自我认识，认识自己的内部、外部世界，认识、领悟、解决内部冲突，矫正错误认识，学会接纳现实，增加心理自由度构建新行为新的行为模式，塑造良好的个性特征，掌握心理学的知识与技能。
②如何进行启发引导？
启发引导就是咨询师根据咨询目标，启发引导求助者探讨解决自身的问题，而不是咨询师自己动手解决。
2.支持、鼓励。
第一，提升求助者解决自身问题的信心，
第二，激发求助者改变自我的内在力量，
第三，咨询师的支持和鼓励使求助者不断受到鼓舞，可以强化求助者的咨询动机，使求助者更加愿意通过咨询解决自身问题，
第四，支持和鼓励本身就是助人的过程，也是做人的技巧的展现，通过支持和鼓励，求助者向着咨询目标不断探索、实践，最终实现咨询目标。
第五，通过咨询师的支持和鼓励，求助者具有克服困难的信心和勇气，勇于面对困难、解决困难，克服阻碍咨询顺利进行的种种不利因素，使咨询得以顺利进行。
三、克服阻碍咨询的因素。
心理咨询中，咨询师启发引导求助者探索解决问题，推动求助者向咨询目标前进，但此进程可能不是一帆风顺，可能会遇到一些阻碍咨询的因素。
