减肥日记2021-08-27

一大早就得知今天有两顿大餐,心情还挺高兴的!

可是...赶巧了呀!两顿大餐重叠了,呵呵~

事实证明,美食多了也很烦恼!

饮食方面

早餐:贝贝南瓜100g+鸡蛋1个+鲜玉米半根

午餐:米饭80g+芽菜包子1个+炒青菜50g+黄瓜炒蛋100g+粉条汤100g

晚餐:无,但吃了两个仙贝

下午茶:无

喝水情况:8杯水,天气降温了,现在觉得喝水喝多了好腻呀

运动方面

又下了一天的雨,哎~

结果

体重:58.85kg   

保持健康,快乐减肥!!!

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