如何克服拖延症

谁都有犯拖延症的时候,无论是多锻炼一点,还是多学习点东西,或是晚上早点睡觉。说到为拖延时间找借口,咱们可谓是花样百出,创造力无穷。

“明天总是一周里最忙的一天“,一般来说,人们拖着不想做的事,往往都是些比较无趣的事情,可实际上,我们经常也会把有趣的、喜欢做的事情拖到明天。

在这个繁忙的、信息过载的世界里,就像拖延那些“不想做的事”一样,人们对“想做的事”的拖延倾向也逐渐严重。而通过把时间期限大大缩短的方法,就能产生非常可观的效果,大大提升人们完成任务的可能性。

比如以下几种情况:

(1)针对礼品卡或优惠券的使用有效期,人们或许更喜欢有效期较长的礼品卡,因为时间更宽松,但是缩短有效期反而更容易被大家用掉。

(2)一家软件公司想鼓励更多的新用户注册使用他们的产品,如果把弹出窗口的内容从标准版的“现在注册” “明天提醒我” “下周再次提醒我”改成“现在注册” “明天提醒我” “三天内再次提醒我”(标明最后注册日),注册率可能就会提升了,或许他们还可以给早早注册的用户发一点小福利或小礼品。

(3)如果想说服潜在客户参加在线研讨会或产品说明会,可以把邀请函上“敬请回复”的时间期限提早一点儿,这样做会提升潜在客户的出席率。

(4)如果附在电子邮件里的邀请函标出了具体而且临近的截止期限,收件人点击注册的比率就会提高。

内容来源:《细节:如何轻松影响他人》之读书笔记

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