做真实又美好的自己吧|感恩练习第23期-8

2024.3.8


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力清晨,一个讯息唤醒我,刚刚好,这个时间我可以完成需要做的事情,没有因为被讯息打扰到而心生抱怨气,而是开心地起来洗漱晨练,用一杯温热的开心开启新的一天;


2、我十分幸运,越来越能感觉到心怀感恩的自己,越来越靠近自己的心,在做喜欢的自己,真实又美好的自己,这样的自己我很喜欢;


3、我十分开心,每一天都是新的一天,每一天都能带来新的体验和感悟,都是让我感觉到生活非常的美好,生命非常的美好,我愿意用心活好每一天,感觉每一天都过得特别有意义;


4、我十分开心,今天抽到的卡是:信心。对我也深刻地体会到,信心是一个人的底气,有了信心就有力量。坚持做自己喜欢的事情,会越来越有信心越来越有力量;


5、我十分感谢并坚定地相信,一切都是刚刚好,带着这份刚刚好的心,对待每一个当下的发生,如果是刚刚好,我还需要抱怨吗指责吗生气吗?不需要,我需要的是感谢,需要的是接受到启发,重新带自己回到自己,一次次感谢生命的馈赠;


6、我十分感谢万凤,感谢她为我和姐妹们提供了一次历练的机会,让我有机会把我所学呈现出来,也是我们团队的一次配合完美的呈现,感谢姐妹们,感谢我们成为彼此的底气;

我十分感谢中医院的姐妹们,愿意带自己来参加这次读书会,让我有机会分享我的故事、经历和感悟,我们一起探索如何关爱自己,让爱自己落在我们的心里,成为支持我活好自己,支持好家人有力保障力量;


7、我十分感谢昨天活动结束我们做的复盘,从看看有哪里可以提升的地方,转换到先从我们做到了让自己比较满意的地方是什么,彼此看见自己和伙伴们做的好的地方,在复盘中我们感受到了有缘跟姐妹们共修是一件特别幸福的事情,在这次活动中更确认了自己做的好的地方,也感受到了爱自己对于生命的重要性,这次活动不仅收获到了很多平时无法体会到的感受,更是一次我们姐妹之间的强连接,感谢感谢感谢;


8、我十分感谢朋友送的花,用她的方式表达着对我的爱,也让我练习好好地跟人表达爱,谢谢你一直记得我,谢谢你用你的方式爱着我,有你做朋友真的好幸福;谢谢冉冉老师的直播课,让我有机会好好地学习跟想要祝福的人表达我的祝福;


9、我十分感谢这个三八节,我有机会给女儿写一封信,表达我对女儿的关心爱,表达我有能力照顾自己让女儿放心,跟女儿的互动也让女儿学会一件事,我们做妈妈的不容易,真的是很不容易,同时,因为做了妈妈,也体会到很多的快乐和幸福,做妈妈是一件特别值得做的事情;


10、我十分感谢我拥有的金钱,感谢金钱能量支持我做自己喜欢的事情,支持我好家人爱朋友,支持我发表达祝福的红包,支持我实现爱的表达;

其实我想说的是,通过这个三八节,我有了一次练习的机会,我看到了自己所学可以流畅地呈现出来,我对自己有了有一个肯定,他人的肯定也给到我很多的支持和力量。


是的,做真实而美好的自己,这是我对自己的一个承诺和肯定。轻轻松松地做真实又美好的自己吧。


感谢,感谢,感谢,感谢事情得以顺利进行。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身心;

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有金钱和资源。

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