比如说我们在生活中遇到的各种各样的挫折，在很大程度上，和我们的心态有关系。比如说有人失恋了，特别痛苦，但是如果自己能放下，怎么会痛苦呢？这个点对他一点影响都不会有的，但是因为我们自己的这个执着，放不下对对方的执着，这个执着越强大、越严重，对他的伤害越严重。对某个物质、对名声、对地位、对权利，都是一样的，对任何一个东西，越有执着，这个东西让我们越痛苦，这个道理，大家应该是清楚。
所以，让我们非常不愉快的是我们的执着。这个执着，跟我们的人生是非常有关系的，我们认为前世不存在，后世也不存在，只有这么一点，这样子以后，我们全部的希望，都集中在今生这几十年，那我们就一定会不顾一切地为了今生的一点点的名利，会做各样的事情。所以，《稻秆经》对我们的现实生活，是非常非常有关系的，虽然看起来，这里面讲的都是非常专业的内容，但是跟我们的生活是息息相关的，我们拥有这样的一个人生观以后，很多东西我们想开了，想明白了，想开了以后实际上我们生活中很多的不愉快、痛苦，一下子就解决了。这个道理我们大家都知道，也是经常听到的，但是就是做不到，就是因为我们没有锻炼，没有训练，所以做不到。如果想做到，就一定要去训练，锻炼才可以。怎么样锻炼？就是打坐，佛教的打坐修行，这样子以后，我们所明白的这些道理，可以落实到生活当中。
所以我们学《稻秆经》大家要知道有两个结论，两个收获。一个是我们对这个人生没有这么执着，明白它不是真实的，另外一个是，把我们的眼光放远，从过去、未来的角度，知道人生不仅仅是这么短短的几十年，还有很多世。这样子以后我们相对来说就会活得比较轻松，比较自在。要不然的话，我们就认为过去未来不存在，人生只有短短的这一世，而且这一世是真实的，这样子以后，对今生的任何一个东西，都会特别执着。这个执着就给我们精神导致了太多痛苦，所以我们精神的疾病一年比一年严重，原因就在这里。所以我们要看得远一点，才能想得开。只看眼前，而且把眼前的东西，当成非常真实的来看的话，那是没有办法放下的，根本放不下，想不开。没办法想开。
所以学《稻秆经》我们前几天也讲过，要把学到的东西，现学现用，活学活用，如果我们用不上的理论，就是很死板的理论，学了也没有太大的意义，从我们的生活的角度，从解脱的角度，都是没有意义的，所以，学到的东西要去用，这样才是有意义的。
