TS|放下受害者思维

下午跟我舅妈聊了一会儿天,内心有点儿浮躁,想着一定要读点书来缓解我的心情,就继续了我的太傻之旅,了解太傻也是了解我自己。开始读这本书时,我也像书中所说害怕被洗脑,有点儿抗拒阅读,今天我才知道这是受害者思维。与受害者思维相对的就是创造者思维,我们的思维是可以进行创造的,而不是一味地接受被洗脑。

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当我们面对未来未知的体验时,会感知到很多的不确定性,有时我们会过度预设未来会发生的事情,制造内心恐惧,而且我们知道恐惧是没有意义的,未来的事情没有发生,只会影响我们做这件事的心态,并不会影响结果。如果我们秉持受害者思维就很难轻松愉快地去完成某项任务,而且大脑会编织各种自己将会遇到的险境,担心未来自己受到伤害。其实这一整个心理过程是我们没有看到自己有创造的能力,没有用创造者思维来思考和看待问题。

太傻让我逐渐认识自己,发现内心隐藏的另一面。在浩瀚的知识海洋里,知识的宝库是无穷无尽的,我们不可能读完每一本书。在人类文明面前,我们个人的认知是有限的,能触及的智慧也是冰山一角,我也不能说太傻一定可以颠覆我的认知,但绝对能让我快速进步的。每个人都会对每件事,认识的每个人和读过的每本书有不同的评价和看法,我们都应该去尊重和理解,不一样的看法才使文明多样,世界多彩。我们无需登高自卑,只要一直往上走,别人经历过的每一个阶段,我们都会经历并会看到不一样的风景,不必抬头仰望而需低头赶路。

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每个人都是自己世界的创造者,受害者思维只会让我们的人生处于被动状态。人生总是要经历风雨的,偶遇大雨措手不及是人生再正常不过的事,伤害和打击也是一种财富。我发现我们不要害怕自己会受伤,因为我们本身就有治愈能力。当下存在的也是我们必需经历的,所以我们无需区别和分离逆境和顺境。感知风险是能力,会帮助我们趋利避害,但不是事事我们都能把风险控制在合理范围,有些事情本身就不受我们控制,担心也会成多余,所以我应该认真做好当下应该做的准备,即使风险到来时也不必恐慌,也不要想着是否能扭转局面,要相信自己有创造奇迹的能力。

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用受害者思维看待问题只会诚惶诚恐,有朋友说“你变优秀后周围都是好人”,世界会有坏人,我们能改变的只有自己。太傻也让我看到自己身上的受害者思维,曾经有段时间特别害怕过马路,走到马路旁眼前就闪现会无数车辆的幻影从身边擦驰而过,对外在环境没有安全感,不相信自己的感知和应变能力。阅读到这时好想停下来跟那时的自己说“别害怕,你要相信自己,它们也不会伤害你的”。受害者思维比真实遇到的情况更糟糕,会自己感觉像经历了滑铁卢一样的人生。

人生的未知很多,真实的困难也没有想象的那么恐怖,不同的思维方式就会有不一样的体验,我们的一生与自己的那场斗争永远不会停止,放下受害者思维也是把自己还给自己的过程,相信思维的创造性,从容面对人生每一种境遇,生活也会有奇迹。

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