现在真心感觉到时间飞快，这一眨眼10月都已过完，到了要写心得时候了，10月份对于我来说是一个不安分的月份，因为内心时常有一个强烈的想法就是想出来，想从家里跳出到外面来实现自我价值感，可能在家呆让我感觉不甘心，缺乏自我价值感，还有些许的无奈、不自由等等，对于此想法老公也非常的支持，建议我遵从自己的心，对此我还是非常的开心，感受到他的尊重了。
10月份亲密关系也得到了提升，更多的是我自己的心态调整了，愿意用心去看到对方，去替他着想，关心，为他做一些力所能及的让他感觉温暖的事情，做回妻子该做的事情。
10月份和小朋友的相处模式还需要调整，有时很和谐，有时还有些鸡飞狗跳的，感受到更多的时候我还不能做到全然的尊重他，还有部分控制的因素在，一有控制就有对抗等等不和谐出现，这是一个相互不断学习、磨合、探索的课题，继续努力吧……
对于自己基本上在有情绪时能及时观察、向内探索、安抚、陪伴内在的自己，使自己不再停留在原地，被情绪牵引了…
