2019/7/17 彭医师《情绪篇》
好，亲爱的朋友们，下午好！
我是彭医师 欢迎来到今天的《情绪篇》。
情绪能真实地反映到我们每个人当下的能量状态，我们从能量层级表可以非常清晰地看到，当你处在负面情绪的时候，能量的级别就很低，当你处于正面积极情绪时，能量级别就高。
那么，正面的积极的情绪是构成健康，快乐，富足的重要因素，而负面消极的情绪就会是导致疾病，烦恼，贫穷的重要因素。
内经有说到，百病皆生于气，从气的层面来看，所有的病都是因为气血不足和气血不通引起的。
而情绪是直接影响气血，过多的情绪会消耗气血，从而导致气血不足。负面的情绪会阻碍气血流动，从而导致气血不通。
很多慢性的疾病，如高血压，高血糖都跟情绪有直接的关系，曾遇到一位患者，每当情绪剧烈波动的时候，血压血糖就会噌噌地往上长。
我们都知道 过怒会伤肝，过喜伤心，过思伤脾，过悲伤肺，过恐伤肾。
如果一个人没有从负面的情绪出来，那么他的病也是很难调养好的，因为在负面的情绪中，身体的修复速度赶不上破坏的速度，这边在努力的清理垃圾，而那边却又在制造更多的垃圾。
在负面的情绪中指责，抱怨，惭愧，你当然感觉不到真正的快乐，会变得没有自信，大脑会变得没有创造力，进而无法创造富足丰盛的生活。
然而，毕竟我们大部分人都生活在尘世间，吃的都是人间烟火，五谷杂粮，难免有时会因妄想执着，想不通而生情绪。
当出现的负面的情绪如果不及时消化转化，就会埋藏在我们体内深处，从而不断的产生垃圾和毒素 ，就会毒害我们身体的细胞。
如此经过长时间的积累，终有一天会爆发，就会像洪水猛兽般摧枯拉朽，一发不可收拾，很多的心脑血管疾病就是这样子爆发了。
那么，当出现的负面的情绪的时候，怎么办呢？如何正确处理，这实在是太重要了！
我们每天的站桩，调息，冥想，就有消化转化负面情绪的作用，当负面的能量没有累积太多太深的时候，都可以通过这种方式自我修复，清理归零; 这是很快就能帮助你从负面的情绪走出来，继续向前创造健康 快乐丰盛的人生。
那么我们有过 站桩 调息 冥想 实修的站友们，他都会有非常深刻的体会，每次练习完都会有神清气爽，豁然开朗的体会，如果在站桩之前再喝上一杯姜盐水，那全身上上下下，内内外外， 四肢百骸，五脏六腑都会被洗的干干净净。
当然啊，如果你的负面情绪压积的太深，压抑的太久。那就可能不是你一个人能搞定。那是急需要找一位好的导师借助他三分的外在力，帮助你清理 清理掉了，那就要靠自己好好养。
而真正厉害的人物，从来都是不为情绪所动，懂得用情绪去动别人。
如毛主席，粪土当年万户侯。鲁迅横眉冷对千夫指，范仲淹先天下之忧而忧。
他们懂得化负能量为正能量，化悲愤为力量，化干戈为玉帛，化腐朽为神奇。
为何他们有这般的神奇的力量，下一篇《思想篇》我们将会与你分享，敬请期待！
好，今天就简单分享到这里，彭医师此生愿望是 将中医馆开到每个人身体里，让每个人都能成为自己最好的医生，感恩大家的聆听，愿你健康快乐富足常在！
