以前在社交中总是会感到紧张，尴尬，不知道说什么…
其原因在于自己一直从仰望的角度看别人，在心里神化崇拜别人，却忘了他人亦是普通人，一样有弱点，有烦恼，会焦虑，会失眠……
对他人祛魅，以平视的目光看待别人。不仰视他人，不矮化自己，停止过度想象。把他人当做真实的人，才是真正尊重他人，才能建立真实的连接。
社交焦虑
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 在生活中当你向陌生人表达自己的感受时，你是否会精神紧张？当你和老师、上司等人对话时，你是否会不由自主地语无伦次？如...
- 在熙攘的人群中，我们时常能见到那些眼神闪烁、嘴角微颤的身影。他们或低头看手机，或双手紧攥，眼神中透露出一种难以言说...
- 主讲人：西南大学心理学部心理咨询研究与培训中心主任杨发辉 你遇到过这样的学生吗？ 脸红不愿意参加社交活动倾向于找一...
