2019-03-10-大脑喜欢条理化

原因的原因才是原因。

所谓5why分析法,又称“5问法”,也就是对一个问题点连续以5个“为什么”来自问,以追究其根本原因。虽为5个为什么,但使用时不限定只做“5次为什么的探讨”,主要是必须找到根本原因为止,有时可能只要3次,有时也许要10次,如古话所言:打破砂锅问到底。5why法的关键所在:鼓励解决问题的人要努力避开主观或自负的假设和逻辑陷阱,从结果着手,沿着因果关系链条,顺藤摸瓜,直至找出原有问题的根本原因。

本周学习时间流水:

周一:月计划2h,周复盘90m,日复盘及模板30m,战略30m

周二:战略75m      周三:战略1h     

周四:战略75m    周五:战略130m   

周六:战略30m    周日:战略70m.财管10m

本周学习时长:计划及复盘3h.战略7h20m.财管10m

上周计划及完成情况:

学习方面:学习第三章剩下的导图,第七章阅读完成完成率50%

工作方面:自己的工作流程书面化,记录上周学的excel函数  完成率100%

生活方面:周六办理好贷款资料,周日海洋世界遛娃  完成率50%

精进方面:按照chen的复盘课,打磨自己的日复盘魔板,真好参加K叔星球的日复盘活动。按照chen的复盘课,本周完成3月的月计划,链接到日事清。    完成率100%

分析:

学习方面:

预计2h完成的第三章导图花费了7个小时。

花费了如此之长时间的学习方法是:先把书通读一遍,不懂的地方听课,再听一遍椰子导图音频,再根据椰子CPA把书(自己看的那一遍是理解了但是记住的不多)过一遍,再自己导图

可以改进为:接下来战略第7章和第6章,先根据椰子CPA的框架把书通读一遍,再根据椰子导图自己再导图,最后再根据自己的导图听椰子音频再巩固一遍。

这样就是一步步把书读薄的过程,而不是之前只阅读没有出成果

精进方面:

本周学习了chen的复盘课(原来只用幕布记录时间,原来记录之后是用来日复盘的),听黄老爷讲了时间管理,K叔的日复盘模板让我很有启发

复盘课:

这个星期一直回想在我大脑里的一句话是chen在复盘课上说道的:大脑喜欢条理化

在工作上,我每天早上都会把每天的工作分解成逐条的,下班前完成记录和复盘,为什么就没有运用到学习上呢?运用到具体科目战略学习上就是学完就完成条理化导图,整理记忆。本周我将月计划分解到周再到日再到日事清,每天的要事逐条提醒自己。正好运用上K叔在星球上提供的日复盘模板,框住思维,提醒自己要事优先,关照自己内心的小确幸。


黄老爷在群里分享的时间管理从目标出发给了我全新的认识:

我发现自己晚上的学习效果好差,决定再早睡和早起一些。

能考过中级,是因为虽然没有详细的月计划,但是还是把总体计划按月归了个堆,按制定的计划,完成了。当时也是时间不够,正好18年工作不是太忙,就利用上了工作时间。今年工作变忙了,我就只能再早起和早睡一些。碎片时间用的好一些了。

当时一年之内还差2门要过,信念也是很足的。

工作方面:

发现新同事是做微商的,但是我却没有屏蔽她,不是因为别的只是觉得她的朋友圈散发着感恩和乐观的味道。她说她之前是不敢与人交际的,做微商促使她心态的改变。我这种略悲观的心态也是为了改变我太过冒进的性格养成的,现在我要开始培养自己乐观的心态。还是像之前克服焦虑一样把不必要的悲观当成一只乱吠的犬不要太关注它。

生活方面:

贷款的手续没有准备完,上周日去市民之家工作人员告知本周六可以打征信和查房报告,结果只有工作日可以打。我太相信工作人员的话了,其实如此重要的事,我应该找到打印的地方再证实清楚的。

再分析:

本周学习计划为什么没完成?

工作日太累,想周末补上,周末又习惯性想休息

周末选择娱乐的时候是怎么想的?

反正之前都的周计划也没完成,先愉快再说

如果周计划没完成月计划就不能完成,整体目标就会打折。我重新在白板上写了每轮的完成时间和里程碑奖励。并执行再早睡再早起计划。计划把周精力恢复模式改成日恢复。

下周计划:

学习方面:学习并完成第七章和第六章导图真题,财管第三章做题套路2个,复习第四章和第五章。

工作方面:以耗能最小的方式完成日常工作,目标:内心不抱怨,下班有精力想学习的事

生活方面:周六办理好贷款资料,周末溜娃

阅读方面:阶层的跃迁、同理心

精进方面:在印象笔记里记录自己需要改进的模式,记录自己已经习得的原则(避免每次说下次不怎么怎么,但是又忘记了)

需要改进的模式:

只批评自己和让自己如何改进,理性乐观的关照自己的内心,正是伤痛的存在,避免出现拒绝与自己沟通的情况

沟通先收住脾气,改变直奔主题的习惯,先改善沟通氛围,再沟通事情。把要解决问题和沟通氛围放在前一步,自我感受放在后一步。

后天养成的习惯性悲观

习惯在事情有眉目的时候突然挺住,然后找时间重新接着做,虽然不是习惯性放弃,但是不能一鼓作气也是浪费时间

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