有人说，你不会控制情绪，就注定被情绪所控制。情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式。当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。早年的曾国藩，在情绪控制方面，做得并不好，经常情绪不佳，急躁，粗暴，恼怒。兵败江西期间，曾国藩的情绪就很差。按他自己的话说，就是“闻春风之怒号，寸心欲碎。见贼船之上驶，绕屋彷徨”。郁闷到了极点！关键时候，曾国藩又遭遇好朋友的落井下石和朝廷的不信任。这段时间里，曾国藩的心情很不好，性情格外暴躁，经常因为小事大骂自己的弟弟和弟媳。其间，曾国藩和曾国荃、曾国华、曾国葆都闹过别扭，而且这些别扭全都是曾国藩主动挑起的。后来，在名医曹镜初的指点下，曾国藩认识到了情绪控制的重要性，并对自己的过失进行了认真的反省。从此以后，曾国藩把情绪控制当作修身的头等大事来抓，逐渐达到了宠辱不惊的状态。情绪控制能力，是情商的重要组成部分。它的高低，往往决定了一个人所能达到的高度。什么是真正的贫穷？不是因为物质上的匮乏，是缺乏自我管理的能力。[爱心][爱心][爱心]
付淑平 焦点网络初十五期中十六期坚持分享第214天 2019.11.17
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