【见】
一、用行动表达赞美。
1、用身体语言表达:不断点头,身体前倾,口头配合着说:“嗯嗯,是这么回事。”
2、控制“摸机率”。
3、提高“举机率”:在对方演讲时,适时聚集手机,拍摄对方的投影内容;在对方发言时认真做笔记。
二、让对方被看见。
赞美=打追光+轻轻地+深深地+长长地
打追光的技巧:
1、发现差异。
只有把光打在对方和他所在群体有差异的地方,才算是夸在点上了。
2、照亮行为,而不是照亮禀赋。
在观察和照亮行为时,你要提前判断一下,对方是不是希望自己的所作所为被看到。
轻轻地赞美:赞美的表达一定要简洁,不给别人造成负担。
深深地赞美:表达对方对于我们的影响之深——我由衷地赞美你,因为你的优秀深深的影响了我。
常常地赞美:经常表达赞美。
【感】
“赞美别人不是为了别人,而是为了我们自己。当我们不断向外界打出追光时,不仅我们身边的人会高兴,我们自己的生存环境也变得更好了。”
赞美,利他就是利己,所以即便不喜欢对方,也可以赞美他。
【行】
1、对于所有服务我的人,比如快递员、收银员、服务员等,在接受他们的服务之后赞美他们一句。
2、每月选择一天作为自己的“赞美实践日”,在这24小时内,向我们见到的所有人传递一个赞美,完成一个,“正”字画一笔。