知识付费的时代，学会用价值说话，做一个有价值的人

小瑜终于坚持不下去了，哭着说，自媒体这条路真很难走。她放弃稳定的工作，在自媒体的路确实不易，虽然她坚持每天阅读，但是她却因写不出好文章焦虑，好不容易写出的文章阅读量有时不到一百，点赞量更是少的可怜，她感觉自己不是写作的料。

也许这次她是真的放弃了吧。可是又过了2个月她告诉我，自己写出了爆款文章，并且粉丝量爆增，文章的互动也多了很多。

就短短的2个月，她发生了这么大变化。我替她高兴的同时，也带有一丝疑问，向她讨教方法，她悄悄地拉着我说，这多亏了这本《认知驱动》，它让我知道价值的重要性。我难以想象一本书的魅力这么大，于是软磨硬泡下拿到这本书。

首先带着好奇心，然后静下来认真阅读后，发现这本书真的有神奇地力量。

《认知驱动》这本书的作者是周岭老师，这本书帮我们解决努力过后的不快乐，教我们用价值改变命运。而且是成甲、采铜、古典等众多大咖老师诚挚推荐，也是《认知觉醒》的姊妹篇。这么宝藏的一本书到底讲了些什么呢？带着疑问，我们一起到书里看看。

生活中，你有没有遇到小瑜那样的经历？自己做事看上去都正确且重要，即使自己每天都能持续行动，不浪费一点时间，但就是看不到希望？

《认知驱动》这本书帮我们找到了原因，其实就是因为我们过度专注于内向成长而忽视了外向成长，即重习惯轻技能，重输入轻输出，不注重打造个人价值。

我们先来说说，内向成长，就是围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、阅读等。外向成长，即围绕外界展开的成长活动，比如写作、画画、编程等。

我们平时培养习惯不需要严格的标准，高可低、可紧可松，就比较容易完全随着自己内心想法来定。而打造一项技能，它的好坏全由外界评定，行就是行，不行就是不行。

事实是，很多时候我们的努力往往都是注重内向成长的努力，而不注重技能价值的输出，重技能”“重输出”需要尽可能达到“卓越”，真正的技能必须能对外输出价值，能被他人认可或需要。

所以我们认识到成长的目的就是创作自身的价值，才能让自己的努力变得真正有效，做一个有价值的人。《认知驱动》里有这样这样三个方法：

用目标觉醒，从“我想要”转化到“我能给”，找到自己的价值。

绝大多数人在确立目标时都采用“我想要”的思维模式，因为说出“我想要什么”很容易，而且这种“利己思维”驱使下的目标往往很多、很大，很容易让人陷入不切实际或急于求成的境地。

所以我们要将目标从“我想要”转化到“我能给”，当我们开始思考我能为他人做什么时候，这就会引发我们对自我价值的思考，将会为我们打开一扇新的大门，更多地去探索自我价值。

比如：很多人都会想变得很有钱；我要成为一个很厉害的人；我想成为学霸；我要养成5点起床的习惯……其实在这些话里，人们往往只单方面看到自己想要的，却忽略了自己能给的。

我们再想想那些我们愿意主动关注的人吧，他们是不是都在某一领域有自己独特的价值呢？因为这些价值可能对我们有用，所以我们愿意关注他们，和他们保持联系，甚至愿意付费支持他们。

小林在朋友里花钱可谓是精打细算。一次，朋友们在还在讨论一起去哪里吃饭时候，他说的是报名了付费理财课程，晚上刚好有课就不去，听到课程价格500元时候我们吓了一跳。也正是因为通过课程学习，他在理财管理上有自己的方法，朋友都月光族的情况下，他却悄悄首付买了房。

这就是那些有价值的人创造的价值，让我们愿意主动花钱去购买他们的课程，因为他们的课程对我们有用。

这就是这个世界的价值规律。即使换作是你，结果也是一样的。只要你自己有独特的价值，且价值能够呈现出来、被他人强烈需要，别人就会关注你、支持你、给你反馈，进而与你产生密切的联系。

用认知驱动，做一个长期主义者，创造价值的必经之路。

当我们找到价值目标后，还要经过长期的努力，才能让我们实现自己的价值，这就需要我们做一个真正的长期主义者。

因为绝大多数人想要做成一件事，往往都是通过毅力苦苦支撑，没有具体好处和方法，用毅力支撑我们价值培养，这样甚至不超过三个月，就不了了之。

而获得独特的价值感和意义最好的方法，就是用认知驱动，我们主动去寻找目标与自己的关联，然后调整看待事物的角度，发现这件事情的长远意义。

比如绝大多数人戒烟，往往都是通过毅力来忍住自己不吸烟，这样的结果往往都是反复失败。而我们用认知先了解烟瘾的来龙去脉，从心底知道抽烟对身体不好，才能不用毅力轻松把烟戒掉。

这就像我们培养价值一样，如果我们依靠毅力，终有一天坚持不下去就会自暴自弃，从心底否定自己，认为自己是一个失败的人。

现在，我们用认知驱动这个武器，寻找我们做这件事的意义，这样就有长久的动力，并且想象我们做成这件事以后的好处，用当下的愉悦来坚定我们的信心，终有一天我们的价值会被打磨的发光发亮。

主动降低价值期待，相信一切都会慢慢变好。

有了明确的价值目标以后，再加做一个上长期主义者的信心，这样我们离成为一个有价值的人这个目标就不远了，但是成功之路是漫长的，还需要我们降低价值期待，慢慢变好。

我们在面对一个全新领域时，可能路上会遇到挫折和荆棘，我们总是想要太多、急于求成、害怕被嘲笑，遇到打击就急着否定自己，于是没走几步就会停下。

比如最近工作很忙，积压了许多没完成的工作，心里越是想高质量完成，就越难以静下来认真工作；学习一项乐器，学了很久都不能完成弹一首曲子，心里越想练好，就越是容易出错。

遇到这些情况，我们不妨试着降低那些不切实际的期待，专注于自己最初的目标。主动削减欲望，能让我们丢掉精神包袱，轻装上阵，才会越走越远。

也会你会有这样疑问：主动降低期待不会让自己丧失斗志，停滞不前吗？

其实不会，因为一个人有了欲望，希望短时间内变好，则会急于求成；而主动降低期待，用理智对待，看到自己一点点的进步，我们往往会把事情做得更好，让自己更快成为一个有价值的人。

现实生活中我们每个人都会自己独特的价值，往往缺少一个清晰的价值目标，所以我们善于找到这个目标，之后通过长期的坚持，来不断打磨这项价值，并且在打磨过程中慢慢发现自己的进步，终有一天我们会用价值来创造财富，让自己逐渐摆脱生活的引力，因为机会终将属于那些“看得清且做得到”的人！