中原焦点团队坚持原创分享第1563天，约练1028场 ，总咨238场。
刚刚有一个发现，时不时的想为别人做点什么，有想为别人服务的思想，这种想法很多时候是不自知的。背后的逻辑是什么呢？我想要通过这个行为达到什么样的目的呢？每天忙忙碌碌的，为了什么呢？身上的责任义务，学着爸妈的模样把家里扛起来，好像是爸妈的身影在我心中形成一个自动化模式，没有自己的思想。这种思想会让我不断的付出，不断的付出，以至于把自己累的不能行而产生情绪来提醒自己得到别人的，看到认可和看重。这种为他人付出的行为不是发自内心的，自我的，有情感的做事情，所以更多的时候是带有期待的，心是飘着的。为他人付出之后，没有被看到 看重，欣赏，内心或多或少会有不舒服，但是学习之后虽然是带着一点平静的心去为他人做事的，但是心中也会有一点点的累。
有了这个觉察，有一种被看到心有一点点更沉稳了，感觉到不知道是什么好像更通了，更能接纳为他人付出这个事儿。这种感觉好像做事的时候有一点点的轻松。再去看心中自己与他人的关系，好像是有一丝丝的边界感。对他人的期待好像是少了很多，剩下的是更安心的做事情。
