1  .  过去的容易产生负担

      执着于过去和未来，这是经常导致我们心理问题的一个重要原因。这里面掺杂很多心理学的内容，包括心理分析的内容 。

      中国人还不太习惯去看心理医生，在国外看心理医生是非常普遍的现象。比如我今天烦了，我找心理医生去，我高兴了就行。我们中国人要是谁去看心理医生，就被认为有毛病。其实每一个人某一个阶段都可能需要别人内心的帮助，比如女人跟丈夫一生气就回娘家，就是在寻求一种心理援助 。

    我们的孩子也同样需要相应的心理援助，需要心理疏导 。

    我们之所以把教育当做负担，把生活当做负担，把日子当做负担，就是因为我们的内心没有得到及时疏通。因为没有得到及时疏通，所以形成淤积，长时间的淤积，就导致心理问题的产生 。

    抑郁是长时间淤积的结果。我每次不管到哪儿讲两天课之后，回到北京第一件事就是找一个最原始、最朴素的地方放松，就是不要有人打扰我，那是我自己在做我自己的疏导。没有这个放松，我就很难恢复内心的畅通。因为每一次出去我都要碰到很多矛盾，甚至很多超出自己想象的问题，自己很快地要把它们收过来，要能够用自己的这种内在的能量帮人化解开，这样这个负担就留在我身上了，我回去得找个地方卸掉 。

      很多家长经常将孩子的问题解释为遗传问题，对自己教育能量的不足追溯到几代人的问题——我妈就这样，我奶奶就这样。自己小时候，尤其是童年时代所受的一些伤害，最容易产生记忆中的负担，所以我们对孩子童年的保护极其重要 。

      我们成人内心消极的东西，最原始的伤疤是在童年时留下的。我和很多家长有过一对一的交流，表面上看是现实生活带给他们的问题，其实现实生活只是导火索，很多是过去的负担，没有人帮助他们卸掉这个负担 。

    有一位家长，她丈夫很优秀，对她非常好，这位女同胞能把她丈夫的鼻梁打断，非常暴，她听了我半年的课，到最后她找到我，我还没说话，她就痛哭。她在当地是很有社会地位的人，她不愿在外人面前流露自己的情绪，她在我面前痛哭，然后把她小时候发生的很多事，连她父母都不知道的事都给我讲了。从那一次讲完之后，她睡觉也能睡好，吃饭吃得也香，整个人就活在另外一个空间了 。

      另外一位家长，她年轻时长得特别漂亮，是电视台主持的，拿过不少奖，但她把过去的长相当负担了。她已经四十多岁了，孩子也大了，她肯定没有当初那个长相了，她很痛苦。她这份负担导致了她很多怪癖的毛病，比如洁癖，她这个洁癖已经扩散到她家之外了，扩散到她的朋友家，她经常到别人家里给人家刷马桶，她朋友家的马桶让她刷的差不多了。她就拎着硫酸到她儿子学校去，每周去两次，给她儿子的男生厕所刷马桶。这个东西背负的时间长了就会导致人产生一些问题，但是问题的根源很可能在过去很久远的一个地方 。

      还有一位家长，她家过去是正黄旗，所以她内心对过去的东西也放不下，我就对她说，你把你有史以来所有的照片都给我拿过来，我来看看你的照片玩。然后她就把她最漂亮的那个阶段的相册给我讲，包括和什么人合的影，包括刚出生时的照片，然后我从她最漂亮的时段，一直推到老人那个地方。我们不要仅仅以视觉上的这种感觉来判断美与丑，这些老人身上的那种能量、那种温度我们都愿意走进。到最后我给她两幅老人照片，问她，这两幅照片，你到老了是希望成为左边这个老人，还是希望成为右边这个老人。她其实已经无所谓了，我后来又问她这两个老人哪一个更美，她说这两个都一样的美好，她有这个认识了，我就问她四十多岁，将近50岁的女人，有什么样的美，我来探讨这个问题了。这其实是在剥落她背负着的年轻时的负担，她发现自己在四五十岁这个年龄也有这个年龄的美，就足够了 。

      还有一些家长对过去有过多的依赖，尤其是对过去所受伤害的依赖，把所有的责任都推到那个地方去，因为过去的东西已经死掉了，已经固定了，现在我们活着的能量足以拉开和它的距离。但是有的人待在里边出不来，把现在所有的问题都归结于过去受到的伤害，我们很多家长情绪不自控的时候，有一个不合逻辑的理由，一说我现在脾气不好，就说我小时候我妈妈都这样。父母辈的那个时代和我们小时候以及现在的时代，状态完全变了，不存在因果关系，这样的理由不符合逻辑 。

  2  .  未来的经常导致无奈

      很多女人为什么产生产后抑郁症？不是孩子从她身上脱离之后那种空无的感觉，而是担心这么小的孩子怎么养大。孩子这么小天天在身边蹬来蹬去，愁啊，无望啊。女人刚产后的情绪特别需要各方面的呵护，这种情绪一旦过强，就容易产生抑郁。我爱人就有过这样的抑郁，经常跟我说不想活，没意义。我让她和孩子隔离了一段时间，无限制地让她见人，天天见很多人，有时她把别人伤的够呛，她都不知道怎么伤的。一个多月后，终于把她的这种情绪给缓过来了。我们经常犯愁的家长，未来不是我们想出来的，它是一天天过出来的，不要急，我们现在就是把自己的情绪调节好，把每一天都过得精彩，过得有意义、丰富，而且要让家里充满阳光，所以首先我们的内心要充满阳光。

3 .  对现实的驾驭能力弱

    执着于过去和未来的家长对现实的驾驭能力弱，而且容易行成回避或者逃避的心理。我跟家长们交流，一谈到家庭教育，女同志就说他爸爸不管；男同志则说他妈妈管的不行。真让他管，他下不了手，下不了手他得找个理由，怪别人。经常有这种逻辑的人，就是对现实驾驭能力弱的表现。

    我们找到答案，看清楚了问题，解决问题就有了基础。其实前面几点，不过是把大家的心拿出来嗮一嗮，看一看我是什么样子，他是什么样子。对现实的驾驭能力弱，有的家长说我对孩子太用心了，所以他一碰孩子就伤孩子，这样也容易找别的原因，如这孩子他天生不好管，性格不行，学校老师不行，教育体制不行，干吗要考大学，等等，他内心对过去的负担扔不掉，自己付出的东西扔不掉。他之所以不平衡，就是背着自己过去付出的负担、过去受到的委屈扔不掉。他不是说这个事我目前该怎么做，手软。很多家长手软心硬，看着表面上溺爱孩子，但孩子一旦触及他的底线，他比谁都不讲理，孩子的倔就是父母内心的这种坚硬给对抗出来的。尤其是孩子们，我们经常是大道理不少，工作忙，压力大，但是，这些都不是我们回避教育问题的理由。

      有的父亲说我没时间，我忙，真正让你有时间了，你能不能给孩子说几句激发他内心的话。你说不出来，真正给你时间了你也做不到，所以不要一直在这种回避或者逃避的心态里面去平衡自己。

      你给孩子花钱，他要啥你给啥，你给他找好学校，找关系，这些努力对孩子都无济于事。因为孩子需要的是内在的一种支撑，孩子从父母身上获取其他途径来对孩子提供一些帮助，这样做意义不大。

4  .  不重视积累的过程

        执着于过去和未来的家长对结果看得很重，特别想去摘果子不想种树。有的家长讲，我过去，我下去挂职当副市长什么的，手底下有多少人；还有的讲，我过去写了多少文章，那什么领导看的。然而我讲到对他儿子教育的事时，他就不这么干了，说老师讲得太好了。然后过两天给我拎盒茶叶，或者拿两条烟，上午给我烟，晚上就要求我去见他孩子，想尽快实现这种结果。我直接电话里边就嚷嚷 :  “你把烟拿走，谁让你给我烟的，我根本就不要烟。”因为这个过程我确实无法替代，说实在的，你们孩子在我身边，我能做的，你们想到想不到的我都做了，唯独你们身上的东西我是没办法替代。

    我希望我们家长把过程的积累做大、做实，结果就顺其自然，水到渠成。真正放下对教育结果追求的人，他的教育结果可能最丰厚。越是整天心里挂着教育结果的人，到最后的教育效果越可怜，越是无目的的教育，教育的目的就实现得越充分。

    我给孩子们讲课就是这样一个过程，表面上觉得没目的，其实就是趁他们情绪最高的时候把最重要的东西放进去了。好的教育过程就是在不经意间把最重要的东西放进孩子的心里。所以这个过程的积累我们要强化，要扎扎实实做好。我们先把结果放下，回家把孩子的教育结果放下的家长，你看你自己的变化，再看孩子的变化，会非常好的。我们很多家长之所以感到累，就是因为心里期待的这个结果太大了，放不下。

文章内容选自皇甫军伟——《家庭教育的捷径以心养心》