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愿我的文字，给你前进的力量，
和暂停的勇气。
晚上好，我是一木。
昨天我崩溃了一早上，一直到下午洗完澡，我的神经才渐渐放松下来。而让我终于放松下来的原因是，我意识到自己一直在“假性”允许。
01
“原来，我一直在‘假性’允许”
为了每天能准时交付“2000字垃圾”，我给自己重新安排了“6点起床”这一例行公事。
然而，昨天早上我没能按时起来。甚至，我连闹钟什么时候响的，什么时候被我关掉的，也毫无印象。
我想，或许是连续的6点起床，让我的身体有点透支，也或许是前两天接二连三对小朋友情绪的接纳，让我的身心有些疲惫。
不管怎么样，我都想告诉自己：没关系，一天没写也没关系。明天继续写就行了。
于是，我花了一早上的时间劝说自己没关系，却始终没能让自己紧绷的神经放松下来。一直到了下午两点，越发酸胀的腮帮子终于让我意识到，不能再这样坐下去了。
事实上，我这一早上，除了干坐着紧张，什么事也没做。于是，我决心去洗个热水澡，放空下脑袋。
没想到，在哗啦啦的水流声中，我听到了脑袋中另一个微弱却执着的声音：我想写2000字。
是啊，我想写2000字，为什么非得劝说自己不去写呢？
在那一刻，我才明白，原来我以为自己在宽容自己——允许休息一天，其实我一直在霸凌自己——不允许自己顺从内心去写。
原来，我一直以为的允许，其实只是在“假性”允许。
02
“放过那个紧绷的自己：区分真假允许”
莫言先生曾说：“真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。
当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。”
是啊，当我试图强迫自己“允许”的时候，又何尝不是在用另一种方式对抗呢？
可见，真正的允许，绝不是像我那般，脑袋里说着没关系，身体却始终紧绷；
真正的允许，应该是像水那样，既能流过山川与缝隙，也能绕过树木与礁石；它既能是涓涓细流，也可以是惊涛骇浪。重要的是，它从来不告诉自己：“我允许它们挡住我的路”，它只是流过去了而已。
对于我来说，当我试图劝说自己没关系的那一刻开始，便不再是真正的允许。因为它太费力。
而真正的允许，一定是顺势而为，毫不费力。
就像如果我在一开始没能按时起床写2000字的时候，就坦然地接受这一切，并像平常一样，像是什么事也没发生地面对着一整天的工作与生活，那么，这个时候的我，才算是做到了真正的允许。
所以，如果你也正在学习“允许一切发生”，那么，请在下一次“允许”的时候，试着问一问自己，
“我是在拥抱这件事，而是在忍受这件事？”
“我此刻的身体是放松的，还是紧绷的？”
如果，答案都是后者，或许你该先试着允许自己的忍受与紧绷，允许自己的愤怒与不满，也允许自己暂时的做不到与当下的不允许。
因为，真正的允许，不是让自己变成圣人，而是让自己成为一个诚实面对自己所有面的人。而允许自己的暂时做不到，本身就是一种最大的允许。
03
“让风成风，让雨是雨，让自己只是你自己。”
《清醒地活》一书中有这么一句话：“只要你允许，你的心灵会自我净化。”
是的，当你开始允许，真正地允许，你的心灵便会开始放下，那些曾经困扰你的一切，都将被你放下，而你的心灵将自此开始一场真正的旅程。
那是只属于你的旅程。在这段旅程里，你将不再假装，而是只做自己。
想哭就哭，想笑就笑，想舞蹈就舞蹈，想歌唱就歌唱；如果做不到，那就大大方方承认，如果还想继续，那就鼓起勇气继续前进；
即使想躺平，也没有关系。
因为真正的允许，就是允许自己一切的情绪，允许它们的到来，也允许它们的离去。不抓取，不对抗，不评判。
让风成风，让雨是雨，让自己只是你自己。
而这，便是真正的允许。
祝愿你我，都能拥有这份允许的强大力量，让自己只是自己。
✨重新认识一木：
你好呀👋
我是一木，一位正在带领你“看见自己，实现蜕变”的成长引领者。
我坚持写了19年日记（至今仍在持续中），才发现自己的样子一直存在于日记里写下的每一字每一句。
于是，我在看见中开始改变，在改变中逐渐蜕变。
我始终相信，当你开始过一个刻意的人生，便是在为自己种下一颗“我想要”的种子。
期待与你一起播下这颗奇妙的种子。
我的《“看见自己”自我觉察课》正在紧锣密鼓地筹备中。感兴趣的朋友，可以关注我，以便第一时间收到相关文章更新～
