导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今天早起计划完成情况
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。及时率:0%。
早睡时间点:22:00。及时率:0%。
2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:0%
3、早起计划:
①北师大家庭教育指导师系列课程整理笔记,从第十一单元,第6章起,学习120分钟;
学习情况:已完成0%。
②练字60分钟或者练一页;
学习计划:练习60分钟。
学习情况:0%
4、当日早睡早起的复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:持续出差中。
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点:
早起点:04:00。早睡点:22:00。
(出差期间不作要求)
2、早起时间段:04:00-07:00。
(出差期间不作要求)
3、早起计划:
12.11
①北师大家庭教育指导师系列课程整理笔记,从第十一单元,第6章起,学习120分钟;(因出差暂时中断)
②练字60分钟或者写一页;(因出差暂时中断)
③昨日安排出差,早起计划临时做调整。
4、当日早起的复盘记录。
今日小故事——会杀龙的人
【小故事】
《会杀龙的人》
有一个年轻人总想学一身了不起的本领,他听说住地有一个会杀龙的人,于是就用家里所有财产作学费,去跟那个人学习杀龙。三年后,他学完了一整套杀龙的技术。
学成回来,才发现怎么也找不到龙,辛辛苦苦学来的本领,却一辈子也没派上用场。
【我的收获】
营销是一个非常讲究实践的工作,如果营销者学习了一些不适合的东西,技术再好也没有用。如果一个企业只依靠那些照搬书本,开口必称理论的营销者,那么这个企业就十分危险了。
Ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
2021年,为了每一天都有新的收获,开启了乐早起成长圈子,结识有缘的你,与你一起记录点点滴滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)- 66 - 164(24)】