王阳明讲"人须在事上磨，方立得住"，说白了，在事上磨练的，不是别的，而是我们的内心 。 我们都会有心魔，磨练内心就要破除这些心魔，知行合一正是这对病的药。 过不了心魔这一关，我们就不能成为一个掌握自己，一个内心强大的人。
例如， 虽然自己知道跑步是有益身体健康的，但每次跑步之前，头脑里面就开始给自己找各种理由不跑：天气太热，天气太冷，累了，困了，明天吧，后天吧。所有的这些杂乱的，该死的借口，都是心魔。
如果放任这些心魔麻痹着自己的本心，不采取行动，则会"终身不行，终身不知"。学的再多，知道的再多也无用。
面对这种情况，经常跑步的人都会告诉自己：跑了就好。而在跑步的过程中，头脑中各种借口也是在不断出现，仿佛魔女的低吟，不断地诱惑你放弃。
这个时候，唯一能让你克服内心的杂念，克服心魔的，还是行动！就是问自己：真正要想什么？如果想要，就勇敢行动，以行破心。
就我来看，首先要知道自己真正想做的是什么，不要以为必先知了，把所有东西都准备好了才能行，看准一个方向，就不要纠缠细节了，勇敢去干，很多的困难自然能解决。当然，很多以前没有想到的困难，也会自己出现。这个时候，我们能做的，就是知行合一，不断克服。
对于大多数情况下，不是我们的思想决定了我们的行为，而是我们的行为，改变了我们的思想。
