前段时间写了一篇《户外鞋和普通运动鞋有哪些区别？》的文章，上面只是大概的描述了一下户外鞋于普通运动鞋的区别。但也仅仅是大概的描述了一下，那么什么是户外鞋呢？户外鞋又有哪些分类？户外鞋为什么比运动鞋更适合户外运动呢？
户外鞋，广义上又能统称之为登山鞋。最初的设计目的也很明确，就是为了方便登山，让自己的登山过程中脚能舒服。然而随着户外运动的发展，户外鞋也开始了分门别类，在今年，更是种类多到让人眼花缭乱。接下来我们来详细的了解一下户外鞋。
一、户外鞋的发展历史
说到历史，不得不服的就是我大中华民族，因为史料上能查到的最早的登山鞋依然来自我们。
南北朝时期的谢公屐——最早的登山鞋
“脚着谢公屐，身登青云梯”，热爱登山郊游的李白提到了那个时代比较流行的“登山鞋”谢公屐。
谢公屐是登山时为了保持人体平衡所穿的一种鞋子。南朝诗人谢灵运喜游山越岭，特制一种前后齿可装卸的木屐。（此木屐非小日本木屐）上山可去其前齿，下山则去其后齿。因称这种特制的木屐被称为“谢公屐”。在当时绝对是一件户外神器，旅行必备的装备之一。
十八世纪后期——随登山运动而兴起的外国登山鞋
国外的登山鞋，一般认为起源于18世纪后期，因为登山运动兴起而产生。
早期登山鞋大多使用皮革面料，或皮革与其他面料相结合制作。使用皮革，主要是保证鞋子坚韧耐磨，同时皮革本身具有一定的透气性，加入纺织面料，可增加鞋子舒适度，减轻重量。其设计灵感一方面来自于登山运动自身特性，另一方面吸纳了军靴保护性强、结实等特点。制作工艺繁复，效率低，通常采用手工缝制。直至今日，依然有古老的制鞋家族传承老式制鞋技术，坚持采用手工缝制。手工制鞋虽然速度稍慢，但舒适度和坚韧性更强一些。
20世纪40年代——登山鞋的第一次变革
1935年，意大利人Vitale Bramnni带领一队攀山队在阿卑斯山探险时遇上大风雪，其中六人因无法及时下山而死亡，Vitale事后，认为是当时所使用的登山鞋所造成的，那时的登山鞋底是由皮革所制成的，然后再在皮底上钉上钢钉，使用起来非常的笨重与不方便。也因为这个悲剧，让Vitale Bramnni致力于开发新一代的登山鞋底。
1937年，世界第一双橡胶鞋底诞生，取名为Vibram，这种橡胶材料的鞋底让登山鞋具有更强的抓地力，轻便、耐磨又耐用。此后，VIBRAM®防滑底被各种户外鞋类品牌广泛应用。而使用VIBRAM防滑橡胶底的鞋，被大家称为黄金大底，视为高端产品的象征。
20世纪70-80年代——登山鞋的第二次变革
户外鞋的第二次快速发展阶段在20世纪，1969年Bob Gore无意间发明了膨体聚四氯乙烯。该项技术可以在面料中加入防水透气膜，从而打开了户外鞋防水透气的新时代。
防水透气面料的原理在于面料本身具有细小的孔洞，直径介于水分子和空气分子之间，这样空气能够顺利通过，但是水却无法通过。戈尔面料因此被称为“世纪面料/世纪之布”。是的，就是我们前面冲锋衣讲的那种面料。
但现在的登山鞋并非完美无缺，在做到了防水透气和抓地耐磨的同时，绝大多数的登山鞋很重，尤其是极限系列，在重视性能的同时，还做不到兼顾轻量化。而主打轻量化的越野跑鞋，主要用于短途使用，做不到负重远征。
关于户外鞋的历史虽然写的很短，但是真实过程中的发展依然经历了不少的改进，这里仅仅写了两个重要的节点。
二、户外鞋的分类
一般说来，户外鞋按用途来说大致可以按如下四类来划分：
野外竞速或者越野跑（RACING/Running）；
这类鞋的特点：
矮帮，设计类似跑鞋；
超轻，大量使用尼龙及轻型人造面料；
极度透气；
中底柔软，减震功能卓越；
大底较硬，薄，适应不太复杂的地形。
使用环境：
历时短，通常在一天行进时间在8小时以内；
要求速度快；
路况较简单平坦；
轻负重；
中低海拔，气候温度适宜；
应用范围不广泛。
远足健行，轻量级徒步（HIKING）；
这类鞋的特点：
高帮或半高帮对踝关节提供持久保护；
中等重量，透气，大量使用尼龙面料；
中底较柔软；
大底硬，厚，适应崎岖地形；
不一定完全防水。
使用环境：
历时短，通常在一天行进时间在8小时以内；
一般没有速度要求；
路况崎岖，如山径；
中等负重；
中低海拔，可能面临多变气候；
应用范围很广泛。
远程徒步、重装穿越（TREKKING/BACKPACKING）；
这类鞋的特点：
全高帮，充分保护踝关节；
较重，大量采用全皮工艺；
中底较柔软；
大底硬，厚，可应付崎岖地形；
完全防水，并且透气；
大量采用硬保护材质
使用环境：
历时长、强度大；
没有速度要求；
路况复杂、艰难、多变；
大量负重；
可能涉足中高海拔地区或低温地带；
可能面临恶劣天候；
户外范围很广泛。
高海拔登山（MOUNTAINEERING）；
专门为登雪山而设计，具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮一般在20厘米以上，靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形。
三、怎么选择户外鞋？
在我们了解了户外鞋的特性和使用环境之后，我们也知道了所去地区的地形概况，那么该选一双什么样的户外鞋已是不言而喻的事，下面是在选择户外鞋时应注意几个问题。
就高不就低原则
如果你对自己去的地区地形特征不甚了解，那么在选择鞋子时应是就高不就低，宁可选高一档次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那么就应该选穿越鞋，充其量是穿着感觉重一些，却可更好地保护你的脚，因为在抗冲击力或支撑力上，高档的户外鞋总会对脚给予更好的保护。
留有余地原则
人们在日常生活中选鞋总是力求合脚，但在选择户外鞋时却需要留有余量，这是因为长途行走时脚会膨胀。如果鞋刚刚好，脚膨胀后就会有紧箍感，不利于脚部的放松。再者复杂的地形有上坡下坡，人走下坡时，人体重心的压力和地面的反作用力常常使脚前冲，刚好的鞋会紧顶脚趾，时间久了会使脚趾很痛，甚至受伤。而大一号的鞋，系紧鞋带后会使脚跟紧贴后部，前端稍有余地，这样脚在前冲过程中就会减少挤压，从而减少对脚趾的伤害。
需要提醒注意的是，穿户外鞋时应选择稍厚的袜子，以填充鞋与脚之间的空隙，这样可以有效防止脚磨出水泡。至于鞋宽标准应不紧不松为好，因为无论是那一个系列，在穿一个时期后都会有一些松懈现象，因此不需要留余地。
较长时间的出行应选择防水鞋。户外自然景色是极具魅力的，然而大自然的气候又是复杂多变的。出行者需做好应付各种变化的准备，因此出行时间较长选择鞋应力求防水，一双有Gore-Tex衬里的户外鞋，可以给你全天候的保护。如果你选用了Gore-Tex户外鞋，还应选择能导汗透湿的袜子（最好是Coolmax材料），配合使用才会有最佳效果。
关注户外鞋的防滑性。防滑是户外鞋应具备基本特性之一，也是检查一双鞋性能的重要指标，良好的防滑性更有利于行走的稳定，从而减少伤害。客观地说，从橡胶的特性看，防滑性和耐磨性是一对矛盾，防滑性要求橡胶密度越高越好，但密度又和摩擦系数成反比，鞋的品牌商为了解决鞋底防滑问题在花纹以及橡胶表面做了许多文章，使户外鞋有较好的防滑性。鞋底经过一个时期的磨损后防滑性会下降，特别是在潮湿的坚硬的地面上，密度极高的橡胶常常会影响防滑性，但在干燥地面上不受影响，户外客比较熟悉的Vibram大底就有这方面的特性。Vibram 橡胶是大家公认耐磨性最强的，使用中你会发现，在潮湿的硬地上其防滑性会打折扣，而相对软一点的大底防滑性却更好，关键问题是你在什么样的环境里使用。
出行前应试穿磨合
户外鞋之所以有较强的支撑力，关键在于鞋底很硬，鞋帮紧缩而坚挺，这样在负重时才能增强脚部支撑，但这种比较硬朗的设计结构，在新鞋刚上脚时，常常是不能马上适应，需要有一个适应期，因此购买新鞋后正式出行前，最好先在脚上磨合一周，觉得没有不适感时，再出行户外。
四、户外鞋的保养
尽量保持您鞋子的清洁，尤其每次户外活动过后，至少要用刷子将鞋上的泥土灰尘刷掉。大多数材质的鞋子，可用中性肥皂加清水清洗（注意不要随便使用清洁剂清洗），湿的 鞋子将水沥干后塞报纸置于阴凉通风处，切忌用火或烘干机烤干，如此会破坏鞋子的材料（特别是Gore-Tex的鞋子）。鞋内杂物清干净，鞋垫取出另外清洗。等鞋子干燥后，于皮面涂上保革油（但Gore-Tex的鞋子注意不要将保革油涂在尼龙布上，如此会影响透气性）。涂保革油时，用手指慢慢涂抹均匀，透过体温帮助皮革将油吸收进去，并特别注意缝线处的上油。
鞋子（特别是皮革部分）要经常保养，最好养成习惯，于每次活动后立刻清洁保养。鞋子不用时，放置于干燥、恒温、灰尘少的地方，如此方能使您的鞋子更为耐用，并保持最佳状态。毕竟鞋子是您从事户外活动的利器，除了提供您足部的舒适，更保护您的足部不致造成运动伤害，岂能不慎？
五、户外鞋的选购
确认自己要买的哪类户外鞋
高山鞋主要用于登山活动，适应坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地形；
穿越鞋主要用于长距离的复杂地形的穿越活动及低海拔的登山；
徒步鞋适用于较短距离的穿越和地形相对平缓的户外徒；
运动休闲鞋用于日常穿着和不负重的运动。
选择自己需要的鞋，千万不要穿一双休闲鞋去登山，那样只会让您的旅程十分疲惫。
价格决定价值
虽然价格决定价值这句话在某种层面上讲，并不符合我国市场规律，但在正品当道的户外鞋市场上，价格往往决定鞋子的价值，所以在购买鞋子的时候，不要指望花很少的钱买到很好的鞋。当然这也不是 “不求最好、但求最贵”，而是要根据自己的用途选择一双物有所值的高品质的户外鞋。
性能才是户外鞋的王道
户外之所谓跋山涉水，即无可避免的会遇到涉水前进的情况，鞋子进水或者长时间徒步行走使双脚的汗水浸透鞋子，是一件很难受的事，严重影响旅行者的情绪。所以我们一定要选择具有防水、排汗性能的户外鞋。我们熟知的戈尔特斯TM户外鞋，其高度防水透气功能，使无数户外人士为它着迷。戈尔特斯?户外鞋的全天候温度调节系统（Climate Comfort）能自动调节脚步的小气候：天气炎热或长时间徒步，双脚大量出汗，鞋子的排汗系统此时发挥作用，强力透气性和排汗性能保证双脚干爽舒适；湿冷交加时鞋子的温控系统能保护双脚不受湿、冷困扰，始终保持温暖和干燥。
细节很重要
选择户外鞋，一些细节的败笔，能毁掉一双高端户外鞋。比如明明是一款高性能防水鞋，鞋子设计精良，但鞋带或鞋帮却不防水，当户外鞋遇水之后，鞋帮先湿掉，然后在运动的过程中，逐渐渗透到鞋子里面，这直接导致鞋子的防水功能缺乏持久性。戈尔特斯TM户外鞋在这些细节上就十分到位，它鞋帮上的所有材料都是拨水的，并且从皮革、橡胶到缝合线和鞋带，都经过了戈尔公司专业的虹吸测试，确保了鞋子持久防水的性能。
选择售后服务好的品牌
一双动辄上千的高品质户外鞋，对于任何人来说大概都不是一个小数目，与其他服装相比，在户外运动的高强度下，鞋子难免会受到环境的损害，一旦出现质量问题，良好的售后服务则体现出户外鞋品牌的价值来。
