90天践行6.0月检视6月
没有反思的人生不值得过。
本月完成的目标：
1、早起的时间4点到5点之间，基本完成。
2、6.0主题是运动，6月累计跑量可达100公里，创造了新纪录。
3、参加每日分享，已连续打卡16天。
做得好的地方：
1、基本每天运动，早上跑步能使全天的精力充沛；
2、陪伴孩子每天坚持练琴和跳绳。
3、每天的分享强迫自己阅读，《高能要事》又重新读完。
做得不好的地方：
工作效率有待提升，计划的事情有些拖延。
下一步改善：固定的时间做事，提高效率。
事业：
视频号实现破零。新店运营有序进行，目前来看效果不是很好，先坚持完成计划。
健康：
1、几乎每天都要跑步，在跑步机或者出去晨跑，身体已经适应了这个节奏，一天不跑就有些难受。
2、晚上加入跳绳，计划每天1000个，目前坚持了两天了。越来越喜欢这种暴汗的感觉，一发不可收拾。
休闲：
看了一本书，两部电影。
家庭
1、陪伴老二每天练琴，一开始简单，能够轻松坚持，现在慢慢难度加大，不愿意练了，这个时候家长的督促就很重要了，目前需要每天催着练习，耐心很重要，收获就是看着从不会弹到能够熟练弹下来，这个过程虽然辛苦，但是成就感满满。目的是让孩子学会坚持，感受坚持带来的好的结果。
2、每天陪伴孩子跳绳，从一开始1分钟跳三四十个，到现在能跳100多，看到孩子的进步，挺好！
3、对待孩子和老婆耐心多一点，家庭氛围就会好很多，期待以后越来越和谐，孩子越来越棒！
效能
完成跑步100公里，创新的记录。
早起4点到5点自然醒。
每天的分享好处多多。输出倒逼自己输入，最好的学习就是教会别人。
报名参加一阶复训。
学习
工作方面报名的训练营，理论课程学完了，下面是开始实操了。
7月份目标：
1、1阶复训以后把时间管理工具充分的利用起来。
2、工作方面完成既定目标，提高效率。
3、制定老大的假期计划，实行起来。
