【原文】今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣，是以十九年而刀刃若新发于硎。
【概念转化】庖丁解牛不止在说技艺的精湛，所谓牛代表的是这个复杂的世界，所谓刀指的是我们的生命力，我们的精神能量。
【个人体验】庖丁解牛出自《庄子.养生主》。以前一直以为庖丁解牛讲的是如何让技术纯熟于心，从而达到得手应心的心流状态，再读庄子才知道庖丁解牛讲的是高手修炼的心法。
庖丁解牛的过程不正对应着我们人生成长的几个阶段吗？
第一个阶段，所见无非全牛。初入社会对什么都是懵懂无知的，以为凭一腔热血就能征服整个世界，那时候真的年轻气盛，以为努力就一定会成功，不懂规则。头横冲直撞，甚至头破血流，不惜损耗自身的能量。
当我们提着年轻生命力之刀，横冲直撞和这个世界硬碰硬的时候，直至自己伤痕累累，不得不学会向生活妥协。
第二个阶段，未尝见全牛，是精通规律的技巧阶段，当我们沉下心来，不断学习积淀，突破自己的认知思维局限，看见更广阔的世界，认识到这个世界原来并非那么可怕，只要有规律可循，就没有成功只有成长，每一次成长都是你目标更近了一步，直到成长为记忆熟练的。指导者也不担心刀刃会反伤自己。
第三个阶段，以神遇而不以目视，人刀合一的契合阶段。正如庄子所说“依乎天理，因其固然”，找到规律，运用规律就能做到“彼节者有间，而刀刃无厚，以无厚入有间”，就能在其中“游刃必有余，是以十九年而刀刃若新发于硎”。
当我们回顾自己的人生路，发现前面所有的努力都是在为现在做铺垫，认识到这个世界的真相就能像庄子所说以无为的心和自己和解，和世界和解，心怀敬畏，保养我们内在的能量。
【行动指引】了解自己是什么刀，顺应个人天赋，做自己喜欢且擅长的事，进入心流状态，用热爱焕发生命激情，保持旺盛的生命力。
知道自己杀的是什么牛，在热爱的领域顺应自然规律做事，全情投入不内耗，练就顶级高手，让自己拥有发自内心的幸福感。
首先要认识世界的内在结构，了解自然和社会的规律。
其次才是修炼无厚之境，顺势而为，不要硬碰硬，也不要内耗，保护内在的生命力。
然后要专注做好自己能做的事情，有敬畏之心，谨慎处事。
最后，懂得保全实力，像庖丁一样解牛完毕“善刀藏之”功成身退，善养精神，保全自己。
