2021.4.1（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月二十 地点：吕梁 天气： 日出： 日落：
基础清单：
a早起 第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/80）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷
今日三只
1.冥想第311次(中断57次)✔＆开始节点刻意练习第200次(中断89次)✔
2.注销公司宽带固话账号✔
3.电子设备拍照上传，分拣凳子✔
昨日三只检视
1.冥想第311次(中断56次)✘＆开始节点刻意练习第200次(中断88次)✘
2.给新郎穿衣，趟新娘✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1第7个100/80天早起挑战成功✔
2sister一切基本顺利ᝰ
反思
1
学习
1
