2022.10.4
第20天
强化当事人的小进展
是什么决定让你做这件事的?如果做了以后可能会给你带来什么样的帮助呢?或者是带来什么不一样的关于做这件事情,你有什么准备吗?
当时能够有一些进展时,就需要如前述的例外架构,振奋的引导当事人以自我赞美或间接赞美的方式来强化当事人的改变。
特别值得探究的重点还包括:当事人究竟如何决定与判断要去做,究竟如何去做,何时做,做了之后对于自己与别人的影响是什么等等。
当咨询师对当事人的改进探讨的越细致,探讨的面相越多时,当事人也愿意觉得改变的可贵性高,影响效益大,也越容易觉察如何重复好的行为表现。
如何维持是一重要阶段
自行车可以思考及与当事人讨论的是如何多做或多做什么?而能维持目前的改变。
维持并不容易,且每个人改变的曲线也不尽相同。
维持与前进,才能带来当事人的自信,自信将会强化当事人自我协助的能力,而使当事人在平稳中发展。
行为复发是学习与发展的一个正常过程
SF BT认为,复发是当事人学习新经验的一个过程。
1.复发时的咨询方向。
2.复发是决心在学习的起点。
复发是正常的,是成长中的必经阶段。
3.系统支持为预防复发的重要力量。
4.关注当事人整体进步的幅度。