很多时候我们会觉得能量不足，心力不够，从而让我们的生活有一种失序的状态，常常让我们陷入其中，难以自拔。
遇到有负面情绪的时候，我们首先要接纳和允许，毕竟我们是个人有血有肉的感情动物。
其次，我们要#主动去做高能日课，靠近高能量场域，切换磁场。
大白话说就是要去做自己喜欢和热爱的事，比如运动、读书、写作都可，只要这件事情能让你开心，像我自己一般能量比较低的时候会去打羽毛球。
还有就是我们要#主动持续去创造。什么意思？
就是我们不要只享受在他人创造的能量场域。比如我听哪位老师的课，和哪位牛人聊天，我的能量就很高，一旦离开这种场域，能量又降下去了。
如果我们自己是那个创造高能量场域的人呢？
是不是就不一样了？你还会容易陷入能量不足的时候吗？
