气质是什么？是一种看不见，摸不着的感觉。但是，你就是知道，那感觉就在那个人的身上，它是个有型的存在。

气质，它不单单指的是外表，它来自心理、身体、行为的整体状态。

当然，气质不是天生就具备的，需要后天大量的训练，使自己也具备这样的气质。

首先，可以找一个榜样进行模仿，通过言谈举止、个性和心理三个方面着手。

言谈举止主要包括：待人彬彬有礼、遇事换位思考和真诚待人。

待人彬彬有礼，就是我们一般来讲的礼貌、家教。礼貌用语长挂嘴边，及时表达自己的感激和歉意。

经常换位思考，不能只考虑自己的感受，要换立场考虑对方的感受，从而或许他人的好感。

真诚待人，不是让人弄虚作假，而是通过自己热忱的赤心，去与人交往，让他人感受到自己的真诚。

每个人都有自己的个性，但是，个性必须是真实的，因为，只有真实的个性，才是最有吸引力的。而自己的个性，不能只考虑自己，要让他人感到自己的个性，不是排斥的，要舒服的。

我们的心态也要是高级的，因为积极向上的心态会让他人不由自主的高兴起来，用愉悦的气氛感染他人。而低级的思想，会让人莫名的烦躁。

优秀的气质是我们所最求的目标，这样的气质总会给接触过的人留下深刻的印象。

一起修炼，变成自己喜欢的模样。

参考书目：《气质》[美] 奥里森·斯威特·马登