@伊枫小杨: 这些维度很不错,可以经常拿来复盘,先记个笔记:
1,什么事情是改变我命运的?工作?升学?婚姻?
2,哪些事情让我痛苦、挫败、肝肠寸断?原生家庭?情感拉扯?事业困境?
3,我人生中最快乐的三件事是如何成就的?贵人相助?自己努力?意外之喜?
4,做过哪些事情让我走出绝境?断舍离关系?学习新技能?换城市、换环境?
5,关键细节,家庭关系亲近or疏离?事业、学业靠自己还是贵人?是否经常遇到瓶颈?赚钱是轻松还是困难?支出是为自己还是别人?压力是否很大?是否经常生病?亲密关系里会吸引哪类人,怎么终结的?朋友类社交是给予我能量还是消耗?重大的转折点哪些是让我后悔、哪些是让我庆幸?