提前做职业生涯规划：从30岁开始就要考虑45—50岁后的职业转型，培养多元化技能，避免过度依赖单一工作。
同时还要做好身份认同调整：工作不应该是我们身份认同的唯一来源，要培养工作之外的兴趣爱好和社会价值。
另外，如果延迟退休或者退而不休是大概率事件，那么身体健康是延长工作年限的基础，也是降低养老成本的关键。
我们应该主动构建个人版本的“三支柱养老体系”：
第一支柱：社会保险最大化
・确保社保缴费满15年以上，最好达到25年以上・如果有条件，选择较高的缴费基数・关注灵活就业人员社保政策变化
第二支柱：企业年金和职业年金
・如果所在企业有企业年金，要充分利用・没有企业年金的，可以考虑个人商业养老保险
第三支柱：个人投资理财
・充分利用个人养老金账户的12000元年度额度・建立长期投资组合，重点定投指数基金・考虑房产、保险等能帮助你创造稳定现金流的多元化资产配置
这里还有一些具体的行动建议：
1. 35岁前：建立正确的理财观念，开始定期储蓄和投资，确保社保缴费不断档；
2. 35-45岁：加速财富积累，考虑职业发展的多样性，开始关注养老规划；
3. 45-55岁：明确退休目标，调整投资策略，考虑职业转型和技能升级；
4. 55岁后：逐步从净值型资产转向现金流资产，确保现金流的稳定性。
