今天是什么日子
起床：9.00
就寝：23.00
天气：阴，有雨、、
心情：尚可。上午有焦虑，但，把任务处理完之后就好很多了。天知道，我昨天因为这个整整一下午➕一晚上都在焦虑这个事情。难吗？好像并不。可是我就是会焦虑。今天看了无耻之徒。第四季最后一集。女主角说，谁都不怨，不怨环境、不怨糟糕的家庭，全都怨自己。她说她过得糟糕的原因，全都是自己没有好好生活。因为她已经23岁了。她可以做很多改变自己的事。
这是我第二次打开无耻之徒的电视剧。第一次权当乐子，看到里面的某些，可以说是大部分，都有不适。我接受不了。这也是我当初看到后面就放弃的原因。这一次，还是因为乐子，我有一次打开了这个电视剧。却发现了这么一个道理。我甚至，开始共情，开始拿自己和他们比较。我还是幸福的，我还是很幸运的。
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：1549
今日锻炼：今日饮食：尚可，今天早饭没吃，十点多起床，吃了一点水煮花生➕三根半火山石烤肠。下午吃了之前剩下的半袋旺仔小馒头，五点多，吃了一个石榴。七点，吃了煮泡面➕凉的水煮花生。然后！！！！我一直在放屁。我也不知道啥原因。一直在。
