相约读书打卡第86天，我是来自山西朔州的苑九芬，今天读书内容是《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》自序的内容摘要。
1、父母那些错误的观念或者行为，若没有从根本上被觉察、被纠正，就会传给自己的后代，对他们造成伤害，他们的后代又会用这些行为伤害自己的孩子……就这样代代相传。
2、很多父母觉得了解孩子很难，觉得自己跟孩子的世界离得很远。其实，孩子的世界是最容易理解的，因为每一个人都是从孩子成长起来的。自己走过的路，有什么理解不了的呢？只是很多人在长大成人的过程中，遗忘了自己作为孩子时的感受。这种遗忘，并不是真正的忘记，而是一种压抑。
3、很多人的童年并不快乐，所以就把受伤的感觉压在心底，尽量不去触碰它，假装它从不存在。当自己也成为父母的时候，孩子的行为就激发出他们心里的痛苦，他们不认为那是自己的感受，而认为是孩子“不可理喻”。在他们小时候表现出这种行为时，父母会批评他们。为了不让自己难过，也因为相信父母说的都对，他们选择了压抑自己的感受。于是，他们在成长过程中渐渐变得麻木。当孩子和他们当年表现出同样的行为时，他们就会像自己的父母一样，去责备自己的孩子。渐渐地，孩子也像他们当年一样，开始否定自己的感受。就这样，同样的行为一代一代地轮回，在同一个家族里持续传递……
4、当人们开始觉察自己生命中沉积的问题时，就开启了解决问题的大门。
