今天要写的这个是一篇总结，源于听过一个心理学讲座。主题就叫做《面对生活和死亡》 ，听着还蛮好的，到底还是专业的讲座阿！

因为要写这个总结，我可是打了满满一页的草稿。虽然我是一个不爱写总结的人，但看着这密密麻麻的一页草稿，总觉得不写这个总结还真是对不起自己了。

那好吧，由我来总结一下！我们一起来谈谈这个《面对生活和死亡》！

顺便监督一下我那久未提笔的总结水平。要是写的不好，尽管骂骂我吧！

第一个主题：面对死亡

     内容是从老师多年前一个经历开始，她的一位从小玩到大的玩伴患了绝症。在大家一面鼓励她坚强活下去，一面寻找各种有希望的治疗方法的时候。这位玩伴，清楚的知道自己会慢慢痛苦的死去，希望可以安乐死的结束自己的生命。当然，这样做会受到了多方面的阻拦。在这样的情况下，玩伴希望老师可以帮他实现，多次的沟通下，最终签署法律文件，完成了安乐死。

    后来老师当然就是受到了玩伴亲人以及朋友/自己内心的责备，心理创伤。后面为了帮助自己走出来，去孤儿院/临终病房工作。阅历了一次又一次生命的伟大与逝去。就这样度过了十年，也没能战胜自己。最后选择和自己握手言和。

    在这十年中也经历接触了一个个面对死亡和选择的故事。

     一个几岁的孩子，身患绝症。妈妈对他说：“孩子，你将要去一个很远的地方，你在那里不要着急，妈妈会一直看着你”，孩子说：“那妈妈会跟我一起么”，妈妈说：“暂时还不能，上帝安排每一个人都有要完成功课，因为你足够善良，所以功课提前完成了，妈妈的还没有”。

   一位病者，知道自己身患绝症。没有选择接受治疗，而是去各地旅行。每一个月向老师递明星片，证明他还活着，他说“如果有一个月你没有收到我的明信片，可能就是我已经死了”

   抱歉，这已经是我能记起的所有故事了。虽然还有很多，可我已经记不太清了。。。

   这位老师跟我们讲到了这些故事，也提出了一个有一个的选择题，倘若这些故事发生在你，你会怎么选择呢？

1.如果你的亲人身患绝症，你会选择告诉他还是不告诉。你的决定，究竟是以自己的感受为中心，还是患者本身呢？

2.倘若身患绝症的人是你，当疾痛到来的时候，你会选择去面对，还是逃避？，又怎么去和疾痛相处呢？

   阿哈哈，当然了，这些问题都是有答案的，毕竟讲座就是用来探讨出结果的。但我才不会就这么告诉你们了，想知道就来跟我聊聊吧。它们在我脑子里。

第二个主题：生活与选择

   对面生活，你所做出的选择。没有故事来为它做铺垫，那么我们就简单的聊聊总结和看法吧。

   在如今的社会生活，选择这个理念，一直是蛮困难的。你可能会想到“不会哇，我可以决定今天吃什么，玩什么，跟什么人在一起”。

当然啦，是这样没错。可这只是一小部分，而大部分我们都是被动的去生活。为环境，为世俗 ，为他人 去生活。

感觉慢慢的，我们已经开始习惯这样的生活方式，注意力逐渐放在，今天我要吃什么，要玩什么的小方面。

面对生活，我们究竟在做什么，付出了什么又得到了什么。究竟值不值呢。却很少思考。

精神成本和消耗

   我们经常会去计算我们物质上的得与失，那么你的精神成本，计算了么？

做事情总是不开心，跟不愉快的人纠缠纠结。你的精神消耗会多大？

把力量耗在毫无意义的事情上，这样的耗损你会不会觉得精疲力歇呢？

好了，还有一些话题，就不在一一陈诉了。“如何去爱”，“给自己算算账”，就留在下次在交流吧。

仔细想一想，其实很多的道理，都是相通的。面对死亡，我想大多数人一开始会选择 逃避吧？除非明天就要挂掉了，不然真的不想去面对。

这种心态，让我想起了很多事情，上学那会的考试，毕业后对未来的思考等等...

逃避是否能解决问题，若解决不了，问题始终是要面对，那么我们为什么不尝试主动的去面对呢？

我想，改变一个人是非常难得。用一句大家应该都听过的话“你永远叫不醒一个装睡的人”，也因此，其实我是一个不太爱向他人描述自己内心的一个人，但我又是多么渴望有这么一个人可以倾听我。也许是我还不够成熟吧，岁月给我带来的只是老了罢了，一个老了的幼稚鬼。

愿今后坏的会慢慢的得到改善，很高兴在这个迷惑的年纪听到了这样的一个讲座~

                                                                                                                                                                                     素戈