买房以后，我的消费观发生了很大的转变。
主动的也好，被动的也罢，但我的确越来越享受这样的生活。
物质上很极简，精神上却很安宁富足。
我喜欢低欲望的生活，不轻易依赖于物品，而是更多地仰赖于自己。
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1）对习以为常的事情乐在其中，我收获了安宁与满足。
大部分人的生活都是重复的。
昨天和今天不会有太大的差别。
时间久了，我们便很难从这些习以为常的事情中找到快乐。
这时候我们常常需要求助于外部刺激，比如看短视频或者买买买。
可这也许不是很好的办法。
像松浦弥太郎说的：快乐并不是从别人或别的东西中借来的，而是需要自己创造的。
因为借来的快乐很短暂，只有自己创造的快乐才能恒久远。
物欲消退的这几年，我已经学会把每天习以为常的事当成乐趣来享受。
比如吃饭，我们会把电子产品远离餐桌，然后故意放慢咀嚼的速度，细细品味口中的佳肴，偶尔说两句当天的经历，氛围轻松又愉悦
还有洗澡，也是一件乐事。
随着流水把身上的汗液带走，仿佛也带走了一身的疲惫。
洗完后穿上干净柔软的睡衣，就会觉得生活美好也不过如此。
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2）不去拥有更多物品，反而让我感到轻松愉悦！
松浦弥太郎说：获得新东西可能会带来短暂的喜悦，拥有这件东西所带来的苦闷和烦恼却是持续不断的。
没错，买买买带来的痛苦往往是延后的，所以常常被我们忽略。
比如，家里因为买了太多东西而显得杂乱不堪，无形中增加了我们的负担和内耗。
还有，东西吃太多，就要烦恼怎么去减重。
我会主动看到这些拥有过多物品带来的滞后性的痛苦。
所以，我选择一开始就不去拥有它们。
看着家里因为物品少而显得干净开阔，看着自己因不过度饮食而身材一直没有走样，我就感觉无比轻松快乐。
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3）不被物品束缚，我的心更自由了。
每次收拾东西的时候，我都会扔掉一些平时几乎不怎么用的东西。
刚开始的时候，先生会很心疼，不舍得。
我就跟他说，这东西留下来又不怎么用，我却要定期给它擦灰收纳，既浪费了时间又浪费了精力，你不觉得这样很不划算吗？
我们急着去拥有物品，却很少想过拥有的物品反过来会束缚我们。
你需要想办法去消耗它、收纳它、维护它、擦洗它……
所以，我会反过来想，不拥有，就不会被物品束缚，那我岂不是就可以多一些自由？
我也的确感受到了这种自由，并且深深喜欢。
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4）充分品味和使用已有的物品，让我感觉很有成就感。
相比起买买买，去拥有更多。
我似乎更喜欢物尽其用。
我觉得这才是对物品应有的尊重。
就像《钱断情始》里的女主角玲子说的一样：
用新东西自然会有新的相遇带来的快乐。可我觉得接着用也有接着用的喜悦。
我身边也有很多历史悠久的物品。
梳了快10年的梳子，穿了七八年的衣服，用了6年多的手机，吹了10几年的风扇……
在他们还能用的时候，我从来没想过要买新的。
在我看来，爱惜物品，物尽其用，并不是省钱而已，还是一种生活的态度。
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5）身体健康，才是真正的自由且富足。
身体才是我们最宝贵的财富。
身体健康的我们才能真正自由地去做想做的事情。
我也是生过一场大病后才深有体会。
你会发现，不健康的人连想吃什么都是不自由的。
所以，我会把关注物品的注意力转移到关注身体上来。
去培养良好的生活习惯，去保持干净整洁的住所环境。
这是我们今天就要去做的事情。
因为你今天的饮食、睡眠和生活方式将在几年后反映在你的健康情况上。
