20240905聆听报告杨淇雯

现场袁丽陪伴献会:

对话:

……

你想表达卡在哪里?这很正常

说出来的话有点不好意思

还有吗?

怕自己受到伤害

为什么?

我妈妈也是,行动上有抗拒

你是说你抗拒妈妈还是妈妈抗拒你?还是共同双方的?

共同双方的吧,此时此刻你想到什么了?

怕受到伤害不敢去表达(一直带着哭腔)

你觉得怎么保护自己不受伤害,还能表达对妈妈的看法呢?

帮妈妈做一些事情。

最近没有帮妈妈做一些事情,比如家人

你没有给妈妈帮忙是吗?

我怕她说我做到的少

是你说怕妈妈说呢还是你做的少呢?

做的少

对✓找到点了(会自我确认)

你想帮妈妈减轻负担,妈妈就心情好,是吗?

心情好了是不是很好沟通?

也许是吧!

坚定一点!妈妈都是爱你的

……

对于生活中的一些小细节不太重视,都是家里人来做。

还有呢?

自己想去改变

还有吗?

没有了

你以前注重精神层面,效果不是理想的,你想怎么改变呢?

现在不知道,很痛苦,想把这些都用到学习上。

我也是一个妈妈,她比较小,她的想法可能跟你一样,我说一下我的想法,注重精神层面的沟通,家长负责了80%的家务,难免照顾不到精神层面,你想怎么分担一些?

站在妈妈的角度去想一下

还有吗?

不要觉得自己已经做了很多了

你觉得自己做了很多内容是什么?

应该有很多内好吧!

献会你找到问题点了,你接着往下想……

想不到

妈妈……累成那样,你想为她分担什么呢?(假设自己是对的)

你觉得妈妈的注意力80%在,你80%在精神方面怎么调整……(引导性发问)

想的太多做的太少……

我想不光是你,00后的大部分都是,你想的多了做的少了,你想怎么做呢?

先把自己的状态调整起来。

怎么调整呢?刚才说了,做的少,体力消耗的少,调整自己有很多方法,可以去公园运动,健身,可以帮妈妈做什么?倒垃圾……做饭

可以帮妈妈做些家务,那你的精神层面是怎么想的呢?

也能练习,练习什么呢?

练习我落地的能力

那你想找到了方向了,找到了这个方向和今天要实现的结果有什么意义吗?

可以……(回答不上来)

可以做一些家务。

也是爱妈妈的表现。

那现在这个对话有在实现结果的路上吗?

在这个路上还需要做哪些?

还需要帮助……就是……

你觉得做这些事情,对妈妈说出口我爱你,已经在实现结果的路上,此刻打分能打几分?

打3分

嗯,(叹气……)涨了1分

你还想到什么?

帮妈妈做事情……

这个事情你提升的能力是什么?

把画面上的问题归到现实当中。

还有吗?

没有了

哪些人可以帮助到你?

现有的

你准备什么时候开始做呢?

准备好的时候。

准备好的时候……今天明天?

结束的时候去做

嗯,很好,做到什么程度达到你满意?

做到,先从一小步开始

怎么样检视你这个结果呢?

可以写到觉察日记里面

落实到实际怎么检验呢?你做这些是为了什么?有没有达到目的呢?

就是……

你做了这些了,达到了什么效果,你就非常满意了。

从一小步开始练习。

能达到什么效果呢,你想达到的愿景,你想一下做了这些,妈妈会不会对你笑?会不会对你是你真棒!

应该,不知道

那通过今天咱们的对话对自己有什么新发现?

明白自己有这个学习环境有背后妈妈爸爸的付出。

对自己有哪些发现?

我看不到问题背后的本质

本质是你想表达对妈妈的爱对吗?

就是不知道妈妈每天在做什么,妈妈的付出也是非常大,自己眼里看不到妈妈的父母

有这个意识已经成长了……

(一直在帮她去找方法,对方一直在情绪里没有出来。)

结束对话……

好的地方:认真,焦点在对方身上,有很多的发问,有用刻度尺工具

过程中很努力很用心的去感受,当成了自己孩子一样去陪伴

态度很认真,很努力,道心是在的。

要提升的地方:

1.负向引导一个,有什么卡点?

2.身份定位陪伴师要中立,先跟后带,指引的地方比较多

3.对方还在情绪里面,陪伴师一直努力的去引导对方找到方法……

4.有限制性的概念价值观,比如00后的孩子,你有像我孩子一样等……

5.对方情绪低落,自己的情绪状态能量感觉也是比较低的,陪伴的时候有叹气ε=(´ο`*)))

把自己的状态调整起来

6.内在感觉对客户贴了标签️,陪伴师应该先跟后带,多多同理赞美看见正向的优势

7.有紧张,整体陪伴过程比较完整,很努力去想支持到对方。

总结:建立链接再加强,

理清目标简单明了就是表达一句“妈妈我爱你”

减少干扰:这里可以多一些认可赞美

行动计划:特别棒!要不要提要求挑战对方,很落地。

张伟反馈:整体很好,需要提升的是开放式发问,不去说教

瑞莹反馈:嘉许袁丽的勇敢!要注视着对方的眼睛

理清目标:为什么不会表达,得深挖,

后面直接去行动计划了,过程总有指责评判

过程中4出说了:为什么这么做呢?换成你要怎么做呢?什么原因你这样做……

还有二选一的问题,不要用自己的评判……

后面也有区分,过程中要慢,跟客户同频。

过程中有叹气,整个过程中没有同理,就浮于表面。试着去同理客户。

俊杰反馈:特别有勇气,步骤非常完成✅

我觉得就是,我也是像她一样,说不知道的时候就会慌,但是袁丽表现得很淡定。

过程中一直在解决问题,没有帮对方解决人的问题。我也不太会,就是说关注到人,情绪背后因为什么原因!给对方多一些鼓励!

步骤链接有点着急短了,理清目标不够具体,我也是到这就会紧张,要多练,掌握这个紧张。今天学到了,链接要自然,更亲切一些,理清目标,带着看愿景,我现在也清晰了,勇于挑战。

老师反馈:“我整理一下的语言”可以在家庭中用起来

李琨督导的整体的角色的转换,能够情绪的找到等等等细节,和最后的引导性的发问,能够站到绿色天性的优势的看到!第一个反馈就做到道心,由衷的做到高位,讲的非常好!

三点反馈

1.把点记下来立刻总结出一个线,几句话归纳一个面。很多老会长会越长就思想包袱越多,你不会,特别棒!举个例子:建立关系,从开始的时候,中间的建立关系和后面的建立关系,和对方的能量是对抗的,建立关系可以从头到尾来,袁丽辛苦!学会说123

2.你在把她的表扬和批评反馈好的不好的混在一起,你要把它分开,先讲好的,再讲需要提升的,需要你再慢一点,思维快一点

3.当给对方提出成长的地方,还会不好意思,比如:有点啊,在人的层面再去关注一下,不是一下,这一下是多大一下?我体会你是不好意思,给对方留点面子,你自己格外有这点,这个地方其实你都是非常成功非常厉害

老师反馈新荟:没有一句废话:好极了!把她们都拍到沙滩上!满满的一年八个月,你这进步速度,你在陪伴对话时,你是怎么做到有这么大进步?

上三个月带的新同学多,几乎每天都会有陪伴对话,我们小组有很多写逐字稿的,对于这一块,我也是听了老师怎么写✍聆听报告反馈的课程。所以就私下做了点功课,还有就是陪伴电话打的比较多。

点线面总结的系统思维,为什么说你做的好,在对于袁丽的同理做的好,反馈完了,袁丽笑脸,同理到她在对方说不知道的时候,你有一个很大的挑战。整个都是站在袁丽立场上,开始可以直接跟她建立链接。你想很紧张还是抢到了这个机会,道心和技术,给到对方很舒服,还是有点大,可以再具体点,支持到对方的这份爱心和专业,后面都归到技术上很好,你用的词很舒服“确实”很好,反馈的很具体,你还举了例子,我觉得太棒啦!真的是传帮带下去了!在妈妈那感受不到爱,觉个例子!进步非常了不起,太了不起啦!你一定要多练!抢着练!整个的反馈都在!

成长的1.你可以完全更放松的给对方讲话,我给你反馈一下。

2.除了反馈照顾的袁丽,也照顾一下献会,你完全可以跟袁丽和献会有一点点对话。如果给你们时间多,可以照顾下她两。在面的层面人的层面,更能好的输出

老师反馈张伟:一年三个月,是不是有努力的方向了?当组长非常好,有耐力长跑型选手,今天的主角也是,这种轴劲,一点一点讲非常好,前面两个师姐,反馈完后,还是能听到紧张的情绪,越练技术越好,游刃有余,你看到了很多东西,建立关系等,你特别知道怎么做,一开始建立关系,几乎没有,但是你说了,提到了没有提到的点,理清目标,你在这个地方敢讲,在愿景这讲到,你会说怎么做,带团队这是你的优势,铺排,总结,也不会差。你说对方哭了的时候,(可以去理解情绪,所看到的点就是自己遇到的问题)所以袁丽你也看到了,以后你也会看到,提到了问问题,开放式发问,正向的的发问等……袁丽你吃透在三个月里,你就厉害的很。我猜张伟你在陪伴对话上做了功夫,怎么做的!(我就是一个积累,老师讲的某一个点,会长会的每个人说的,我自己脑子里会有一个框架,我就去找,丽媛会长那学习到的),她觉得比较好了,等她再回来,你把她拍在沙滩上了,哈哈

老师反馈瑞莹:反馈李琨的你有哪些可以用到的?

比如模棱两可,也会估计面子,不会同理

印象最深的就这两点

跟新荟和张伟对比,你觉得自己有什么需要提升的?

耐力,认真的劲

耐力在哪里?跟对方沟通上,说着说着就没有耐心了,新荟就很有耐心,一直微笑着

没有耐心和不能同理,是不是有关系?

有,脾气急,太自我,对你带来的影响?不能去理解别人,导致你耐力不足,对你的五福家庭的结果有什么影响?写系统化的觉察。

你的反馈整体的点都已经概括到了,跟前面的三位有你的特点,你的干脆,利落,你的大脑的思维,风向,你要刻意的使劲练习,每天就一次,你会发现,你的讲话就更有影响力了,在大家那讲的总是差那么点意思,你不往下走,就会影响陪伴对话,和你的人生不能往下走,加油吧!做陪伴,做辅陪伴,但是你大部分时间都是干干干,然后就不玩了,你要持续去爱……

老师反馈客户:这么棒!!这么快调整,此刻你有什么要说的?想听老师说,哈哈

你会身体哪里感觉舒服?

是大脑,整个情绪出来。

是什么?描述一下

描述不出来

但是你能感觉到?没关系

是一个,有一股清泉满满的流到心流

我听到都觉得好美

是的很舒服

我发现你转换的速度很快,状态很喜悦,你发现哪些会让你有这个转换

就是听到一些词,比如老师在夸奖玉杰,感觉很舒服

我猜测一下,当你脑子有画面感的时候,整个人一下就开了,好的画面,我猜测大自然可以疗愈你,清泉……你多在陪伴对话中使用画面,太棒了!击个掌!

老师反馈袁丽:首先一上来你跟献会的沟通,“卡点”这是负向的,里面的所有用词都是,我帮助一个人行问题型思维里面走出来,从放松和喜悦的状态里。

一上来就说怎么做,你数着有多少次怎么做?

对方需要鼓励,等她成长为有赢的体验了,她现在不能立马进入环境下三层,要在上三层,那是关于为什么的,橙色偏好讨厌的,听到对话里面有讨厌的情绪,我的孩子也是

袁丽你自己讲讲自己的做的好的:1.耐心有了,原来一有就跟孩子针尖对麦芒,原来想的是你挑衅我。2.转念思想改释用的很好,不是每一件事都用到了。3.比原来稳了,原来不是逃避就是对立。要提升的:第一语言模式是正向的的,自己的要改正,对待孩子的天马行空给到足够的同理感受他们,让他们心里大脑想的讲出来,要听清她说话背后的真相,才知道下一步怎么做,提问题不能带入我的主观,要有开放性,多表扬多赞美!要多生活里的夸夸官。可以提问题,让他们自己想,不要做选择,不能掉入事件情绪里面,要站到高一层上对他们进行指导。

老师:陪伴师是陪伴,老师,反馈者会有一些指导。你觉得哪个会用的更多?陪伴。是的陪伴会用的更多,到了12-13岁以上陪伴。站在一个接纳理解的角度陪伴。事业上偶尔会有一些指导,也大部分的时间是陪伴。未来最有效的领导者陪伴

上来问:今天我们在30分钟内结束的那一刻的时候,你想解决什么?

我想对妈妈表达爱(当下实现不了)

如何有效的跟妈妈表达爱,可能是拿到一个方法,一份勇气,还是想解决与妈妈的关系?等

这个问题有问题就是无效的,打分也是

你说我觉得是没问题的(你想要鼓励她,天下妈妈都是一样的,人生是千奇百怪的)带着好奇心❤️。这里你们的关系就对立了,没办法进行下去。

后面紧接着,妈妈是爱你的,没问题的,妈妈也行是爱她的,也行不是她想要的爱。

(我们一直是中立的,我们才能支持到这个人。)

未来关系会怎样?带着这个结果。(结果是怎样的?假设中的假设,实现不了)

后面假如找到了这个方法,你会……(始终紧盯一个目标,帮助对方练习紧盯目标聚焦结果)

不要切,(问愿景的时候,多把视觉脑打开)

又下切了:你是怎样的人(应该是重要的意义是什么!)

你的表情,对方着急情绪,你在笑,在情绪和同理同频,有一个很大的表现。她再哭呢,你说:你感受不到妈妈的爱。

你要停顿,对方哽咽了。对方慢的,你要等,这里你急了,等,去感受,这太重要了。跟孩子永远不在一个节奏上,拥有都感受不到爱。献会可能就是在这一块。

一直特别想……

又问:你要怎么做呢?(这里问停留)

特别特别的问话,你会伤害她。

这很正常,(不同理,你可以说:这个不好意思你可以多说一说吗?平时很多都是这样,没事,过去就好了……)先解决情绪

你要把“对”去掉,说对错❌就不中立了,你要不要……你就会……(这些都是引导)

复盘总结:收获到自己陪伴孩子的时候没有耐心,还是急,也是语言模式,对孩子多项选择引导性发问,没有跟孩子同频。这样我的孩子可能也感受不到爱,所有每次见到我后就不想让我干别的,都要陪着他们……

自己的点线面逻辑的刻意训练。

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