第二天课程笔记
过载的模式，也是你的优势模式
聚焦优势去调整自己见效最快
每一个人的类型，不光有一个，是多个构成的。
让家长快速了解自己的类型在教养方面的优势能快速的支持到孩子的动力。
模式由你的天性＋你的后天的家庭养育模式最后在你身上落下的情绪特征思维特征
你的人生可以握在自己手里
❄️孩子一哭，一闹。你就不行了，受影响了。这就叫没把自己的身体握在自己手里。
管理好我自己。
6种类型家长
1身力过载
这个人太勤快了。永远停不下来一直在干活干家务，很多的琐事，拖地洗衣各种干干干，你就感觉他不累，他一停下来她难受。
咱们父母那一带，很多这种类型。
很难静下来放空自己啊
她的特点：他不会呼吸，她的身体和他这个人切断了。
呼吸，呼就是干，吸就停，就是休息
他的韵律节奏有问题🤨
🦄身力过载身体早早出问题，因为跟自己身体断了。
呼吸是深呼吸，大部分人都是浅呼吸，不是深呼吸。
跟人拥抱身体老硬了
❄️哪怕身心俱疲了他感受不到累，跟大多数人比。他只要一停下来，他就感觉到累了，就被累击倒了，一停下来。他就感觉哪哪都不对劲。
身力过载，一般脑力也过载
正常停下来是放松啊，她不是他过载了他就累啊
他跟他身体疲劳的信号屏蔽了。
他也不太开心。这些能干的姐妹，她虽然能干，但是他容易没结果，他只追求干本身。但是他不追求结果，她不是最不好的，他干，他总还会有一点点钱但是他拿不到更好的结果，他做事不是为了完成目标，而只是干事。一旦他停下来就会陷入一种空洞的状态里。他的小肉身是她干活的工具，他完全顾虑他的感受。他表达力一般，因为他自己都感受不到。
就是感受不到妈妈的❤爱，
孩子都需要妈妈会情感的表达。
他的妈妈这样。他以为都这样，他不觉得自己苦自己累。觉得自己苦累的人。是心力过载的人。
他认为他只要不停下来事就不会变坏。从出生他就很勤劳。
2心力过载
他爱哭也爱笑
内心深处容易焦虑，刚出生就开始焦虑。孩子能养好吗？会不会生病，一点事焦虑担心被恐惧填满，过度解读反复思考🤔总担心孩子会不会出事，孩子能不能过好。搞不搞情绪哭得不行了，他情绪一直紧绷没法放松在学校被批评了。他比孩子想的还多。孩子稍微不好一点，他就陷入自责了。
他没办法区分谁的情绪，孩子不能哭。不能闹。要不她都容易焦虑。他认为这就是爱，他不知道他这是对孩子的伤害。
内心深处对孩子有过度期待。
🦁说话挺亲和的。但是眼神和行为里你必须好有种隐形的压力给到孩子
他很容易成为全职妈妈，基本上没有自己的生活了。这一点，身力过载的人，也容易这样
有一波学习特别好的人，它只搞小家去了。全职宝妈了，他一定会焦虑。人活着一定是要在一个群体当中。
出问题的人，一般都是学习成绩特别好的家庭她还不愿意承认。因为劲使大了，全使孩子身上去了。
一旦孩子脱离他的掌控，他就抓狂了。
我当全职妈妈那么辛苦，全都为了你。不管啥情况都会说。他会让孩子觉得他愧疚妈妈
🦄很容易用自己的爱绑架孩子的人生
3脑力过载
脑子永远在那思考规划，吃饭的时候都在想吃完饭干啥今天啥安排，工作要想很多，有个特点不那么爱笑。
会给孩子提前制定规则计划标准，什么时候有严格规定，孩子打破了规则他就焦虑。他不愿意打破规则。那孩子就失去了人生的很多可能
永远跟孩子讲道理讲逻辑分对错。哪怕孩子崩溃了他还在讲对不对。
他的标准是很高的他很容易拿自己的孩子跟人家比，他容易看人毛病，一看一个准
没办法接受自己家孩子普通不完美…
他要求她孩子必须理性1是1，2是2
很多孩子学习都很好。但是最后不孝顺。好像情感很麻木
🦄孩子跟你不亲，孩子跟他的孩子也不亲
只要是人就是需要有爱❤的滋养他才会幸福
🥰爱一个人，一定需要动力，最需要滋养。
没有感受到父母的爱，他就不会爱❤
现在家庭的孩子抗挫力低，他会容易焦虑。逃避，他的两性关系和他的情绪，就成了他最大的杀手。
4使命过载
把孩子的人生。家族的未来都扛在自己身上他活的很大。他觉的自己必须承担责任。
他把自己的要求，无形影响到孩子。你的完美你做什么事一定做的最好，
家族中对自己要求高。不管时间人生，他自己宁可多苦多累他都说没关系，内心希望孩子家人爱他。他不断的付出牺牲。希望孩子们看到。所以他用自己的牺牲获得这种控制，他无觉知
他要求孩子一定要有大出息。他可不能普通不可以废掉。往往使命过载的家庭，孩子真的废掉了。
一般这种人都能干大事业，
使命过载人生结果没干成大事，他自己又想要🤩他想有巨大影响力。但是一辈子都没人认可她没真正干出他的
你们要修自己的使命平衡
对使命型来说，面子很大
5四力缺乏
缺乏，过载
该给的情感回应不给。
这套理论是为中国家长创作的
1.计划生育是一方面一家人一个孩子6个大人就定一个孩子，太过了。孩子能不出问题吗
2.跟中国的教育模式有关系，教育体制改革。重新高考学习（改变命运）
控制，做得多。都是过载
有的人给的身体照顾不够，他就不做。不陪伴不玩，他工作上已经耗尽了。
我们要系统化思维
✌中国孩子面临的现状。一方面过载。一方面忽略：应有的回应，一忙就忘了。或者回家太忙了忽略了，情绪总是不行。触摸没给到。
🤡四力缺乏特点：要么极度摆烂要么极度内耗人生永远处在混乱和失控的状态
中国的爸爸们，父母对他们的期待太高了，女孩就没那么高，全是错误的方法。
你只要不接纳你的爱人，不管离开还是在一起都要接纳，要不孩子哪里会病了
身力过载的，你只要把身力修平衡。你的孩子就会立刻有改变…
️身力平衡的状态：身体有活力，你开始有休息时间了，开始给身体设计边界，你知道什么时候该干。什么时候该孩子干。
知道怎么样能平衡自己，这时候进入平衡态了。你们需要环境
你觉得孩子不孝顺。都是你教的。你干的太多了。你得学着懒一点
心力过载，就是修情绪稳定。
心力平衡！！！能真正内心平和而不是过度平和
🦄对孩子是要有要求的，过程中必须必的。你就必须必。但是关系的先建立起来，这是前提。
那些情绪是你的情绪？那些是你孩子的？那这是你老公的？你要区分
❄️不要把自己的焦虑投射给孩子
人，只要能看到自己的问题，并且清晰自己的问题，是最有希望的。
🦁❄️脑力过载好好修以后
思维特灵活，认知特开放，不会过度说教控制，还能清晰引导和支持，还能接受孩子的问题。
🦄在企业中。能成为很好的老板。但在家庭中不能成为很好的妈…
要面子就别成长。要成长就别要面子
使命过载
❄️平衡了以后
事业干的也大，有清晰方向，你孩子基本上都能成才。
四力平衡的话
工作家庭都能找到平衡态的话，孩子家庭事业五福人生
