项目：化工大学操场夜跑
补给：水
体感：适中
补充：今天很闷热，身体也软绵绵的。就是很沉重的感觉。再加上吃了麦仁酒好像吃醉了脑袋懵懵的。今天吃的面条多，晚上下班时还泡了燕麦片黑豆浆粉。下班就去赶地铁往学校赶。下雨了，人挺多的。9个人，5个男4个女。我们打了篮球，篮球场都是水。我踢了下足球，颠球只能颠1个，比踢沙包难很多。我还带了排球，董事长球感很好，陪我垫了会还传了几个。当跑前热身了呢。2公里热身5分左右。完了节奏跑只跟上了5公里平均536。肚子饿的脑袋昏昏的腿软软的实在跟不上了，都喘不过气来了。就没顶下去休息慢跑了，最后面又蛄蛹了一圈就彻底歇菜了。然后就530慢跑凑了11公里加热身。跑完衣服全湿透了。去健身器材那玩了玩，吊了44秒。就撑不住了，其他器材都有水没怎么玩。他们要去吃包子，我不想去吃没拒绝跟着过去，哎嘿老板说没有了，啥都没有了。内心窃喜还好还好。不然今晚就白跑了。要是有包子的话至少3个肉的2个素的打底呢。坐地铁回家。买了瓶水渴的不行。下地铁10点多。走回家。把湿衣服赶紧洗了。洗漱。又不想睡熬夜刷视频。然后emo。看到感动的哭的稀里哗啦。1点赶紧放下手机休息。
