让生活诗意流淌
起床：7:00 就寝：23:30 天气：阴，气温凉爽 心情：良好
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成带曼宝去图书馆，开启暑假生活；
2.完成；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
1.带曼宝九点半到了图书馆，曼宝写作业，预习新课程，然后是去吃了麻辣烫，上了舞蹈课，继续回到图书馆，算竖式，借书，听默英语单词，图书馆的日子总是很充实。
2.晚餐做了西红柿巴沙鱼汤，炒了木耳菜，还买了猪耳朵、龙虾尾，蒸了粗粮米饭，曼宝吃了一碗米饭，龙虾尾和猪耳朵都有些辣。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早餐吃了一个葱油饼，一个火龙果，午餐没有吃，晚饭前吃了三四李子，晚饭吃了龙虾尾，巴沙鱼，木耳菜；
2.开启三分饱的人生，先通过三分饱让体重降到理想中的体重再恢复到五分饱；
3.没有安排任何运动。
（三）学习·信息·阅读（2024年7月份目标：10本书）
1.7月份已阅读4本书：①《往里走，安顿自己》②《周恩来在上海》③《宝贵的人生建议》④《我的后宫生涯》
2.看完电视剧《女医明妃传》，刘诗诗主演的允贤因为哥哥遗愿，自己也喜欢，想要从医，在那个时代女子从医是比较难的，但允贤的坚持让她可以一直从医，这就是选择一件让自己可以终身从事的事业。
（四）事业与理财
1.少而精的生活记录消费元：下午给孩子们买冷饮49.95元，晚餐29元，交通费84.72元。
2.。
三、最美好的三件事
1.图书馆的环境很好，能够让人心瞬间静下来；
2.曼宝晚上自己做捏捏乐，有模有样的；
3.曼宝做口算的时候，很认真，速度也可以的；
四、 每日觉察
暑假开始了，有了很多属于自己的时间了，却有些无所适从，不知道要做什么，其实早晨不跑步，一天就没有运动的心情了，还是要计划好暑假时间，积极地行动起来。
