2023-06-22

2067,《智慧修行课》黄娟学习感悟

《智慧修行课》20230622黄娟感悟:


5点多醒来,6点多出发,8点到现场签到。

在现场,整个能量场都是不一样的,很奇妙。


开场的沪剧舞蹈和演唱,演唱者是国家二级演员,从小就土生土长,把沪剧唱给大家,把亲切送给大家,把上海的魅力送给大家,这是她一直想做的一件事。

大家现场还学习了上海话“侬好,上海欢迎侬”“嗲,老嗲的”……


发心本身就有巨大的能量,

用当地语言交流,更打开心。


沪剧,唱的老师泡在戏院里长大,小时候耳濡目染的环境非常重要。(小时候的环境,有熟悉感。内心种下很多种子,在学习现场,打开未知,一个空间,学习后,再打开一个空间)


从开始的未知~熟悉感~不断变化。



老师问:活在自我空间的会怎么样?

部分人举手,


一般举手的都是突破自己,

没举手的,想想现在什么东西卡住了你。


哈哈,确实啊,是什么东西卡住了呢?我正在思考哈哈。


我从中学习了:

对待结果的认知,也是心的认知。


不知道是没有关系的,

但如果是恐惧结果,就说明有挂碍了。


当一个人挂碍时,心就有局限。


对结果的担心,心里生了一份恐惧。


担心恐惧会伤害自己。


不愿意面对,是担心自己受伤害,选择逃避。把自己关在黑屋子里。


到底我是面对,还是逃避?

放下还是挂碍?


心有多大,

事情最坏结果能不能接受?

伤害是增加还是慢慢降低了。



很多时候担忧的是事,要修的是心。


特别容易看近处的人,会容易被东西给障碍住。


现场做了个互动老师拿一朵莲花,在上台的帅哥面前不断的近距离靠近。


一支花,随着距离的变化而变化,是你看待他的角度。


虽然心存一份善良,但是世界未必那么善良。


老师说要不要用花打帅哥,台下的人说“要”


哈哈,看热闹的人挺多的。


经历过痛苦,他就不会认为有多苦。


痛苦,是说明经历得太少了。


回归生活中,妈妈在催促时,心性都在修炼。


花抽的最坏结果是什么?

看看最坏结果能不能接受。


看到事情在内心的边界。


任何事情不可能一下子就OK的,得有个过程。



❤️伤害别人时,自己内心也受到挂碍。


在这里,打开:一个内在空间,一个外在空间。


责任会给一个人力量感。


其实并不可怕,是自己觉得它可怕。


花每天抽,见识上去了,就不怕了,正常了。


我们当父母的,如果让孩子来到这个世界,孩子就一定要经历那一份痛苦。

就是正常的。


所以看待孩子去感受,离开甚至去享受。


把事情当成快乐。



心的一句话:今天是你,你面对很多东西多一份接纳。


【妈妈打孩子】

大人自己也是受害者,把伤害转移给孩子。

孩子需要通过聊天的方式释放。

这时候,我女儿说:和朋友聊天很长很长时间,就没事了。


大人是原件,孩子是复印件,孩子复制到了大人以前模式,再来对待大人。


首先我们自己要修心。


得自己把自己看得重要。


【低头互动】把头低下,看见自己经历的事情就是最大的事情。但内心一直看着自己,又看不起自己。


转圈,天天忙,忙又不抬头。生活就是这样,情绪问题就是一念之间。


当时老师做了一份互动~让学员头低下不停的转动。


有了自己那份良知,是有责任,

当内心绽放时,慢慢抬头去看见他的时,会感受每个人的不容易,会心生一份爱。


并不是那么的冷漠,


给出去的是什么,未来回流的就是什么。,


所有发生的一切都在说我的这颗心,


都在修我的这颗心。


后来,慢慢闭上眼睛,感受心情,感受慢慢的绽放,心开了,才能闻到花的香味,

身体开始慢慢放松。愿意微笑,也收获他人的微笑。


【继续互动】


尝试着把手伸出来,

去找到5~10个人,

跟他们握一下手,

面对面,说:祝你幸福。


每天安排好时间,不要那么急。不要为现在的当下梦的患得患失,一定要拉长一点时空。


我们要走更长的路,

目光也要更长远一点,


现在有些孩子他们暂时不学习,那是他调整的时段。


不要破坏它的节奏,

该歇的时候要歇,晚上该睡就睡。

🥰🥰关系是教育的前提。


每一个人上来都让我在照镜子,

每一个事情的发生,给我打开了空间。


❤️每天的语言都在给他身份的认同(经常对孩子说的话语气语言都是给孩子的一份身份认同。)


有时候我给孩子设计的路程太多了,他们也得按我的要求去进行做的时候,内心也会觉得,只有你给他设计的人生路,才是最好的路。

这时候孩子难免会反抗。所以家庭当中的亲子关系的模式也是这样,慢慢的开始进行,有反抗叛逆。


无论你怎么看世界,这个世界都是你想要活出来的那个样子。


要对大人慈悲,享受父母的爱。


拥有的时候,就应该好好珍惜。


❤️不然每认为一次,他就卡住自己,关键是自己。


【真实互动场景】

现场军人和他的孩子在场上互动的情形,父亲用力的抱住孩子,整个身体往下压的时候,孩子是挣脱不了的,到后来慢慢的孩子使出全身的力量挣脱出来,这时候父亲不得不松手。

其实再坚强的男人,哪怕是军人,都有柔软的部分。


通过老师的解说后,孩子看着有些白发的父亲心中慢慢柔软下来,慢慢的去感受父亲的那份爱。

后来他背着父亲在台上转,小时候爸爸背着他,长大后他背着爸爸。一定要珍惜当下所拥有的,不要等失去后才后悔。


看到这里我感动得泪流满面。


我想到了小时候还在盖房子,我趴在板凳上睡着了,晚上爸爸背着我回房间,那时候其实我没有完全睡着,头脑还是清醒的,我趴在爸爸的肩膀上,睁开眼睛,看着周围那种满满爱的感觉。


现场太多太多的感动,也太多太多的惊喜,太多太多的收获,心也在不断的打开。


感恩第一天带来的这么多惊喜。


当了总经理职位
孩子背父亲
去秘密基地的大巴上
和晓平老师合影

女儿合影
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