2067，《智慧修行课》黄娟学习感悟
《智慧修行课》20230622黄娟感悟：
5点多醒来，6点多出发，8点到现场签到。
在现场，整个能量场都是不一样的，很奇妙。
开场的沪剧舞蹈和演唱，演唱者是国家二级演员，从小就土生土长，把沪剧唱给大家，把亲切送给大家，把上海的魅力送给大家，这是她一直想做的一件事。
大家现场还学习了上海话“侬好，上海欢迎侬”“嗲，老嗲的”……
发心本身就有巨大的能量，
用当地语言交流，更打开心。
沪剧，唱的老师泡在戏院里长大，小时候耳濡目染的环境非常重要。（小时候的环境，有熟悉感。内心种下很多种子，在学习现场，打开未知，一个空间，学习后，再打开一个空间）
从开始的未知～熟悉感～不断变化。
老师问：活在自我空间的会怎么样？
部分人举手，
一般举手的都是突破自己，
没举手的，想想现在什么东西卡住了你。
哈哈，确实啊，是什么东西卡住了呢？我正在思考哈哈。
我从中学习了：
对待结果的认知，也是心的认知。
不知道是没有关系的，
但如果是恐惧结果，就说明有挂碍了。
当一个人挂碍时，心就有局限。
对结果的担心，心里生了一份恐惧。
担心恐惧会伤害自己。
不愿意面对，是担心自己受伤害，选择逃避。把自己关在黑屋子里。
到底我是面对，还是逃避？
放下还是挂碍？
心有多大，
事情最坏结果能不能接受？
伤害是增加还是慢慢降低了。
很多时候担忧的是事，要修的是心。
特别容易看近处的人，会容易被东西给障碍住。
现场做了个互动老师拿一朵莲花，在上台的帅哥面前不断的近距离靠近。
一支花，随着距离的变化而变化，是你看待他的角度。
虽然心存一份善良，但是世界未必那么善良。
老师说要不要用花打帅哥，台下的人说“要”
哈哈，看热闹的人挺多的。
经历过痛苦，他就不会认为有多苦。
痛苦，是说明经历得太少了。
回归生活中，妈妈在催促时，心性都在修炼。
花抽的最坏结果是什么？
看看最坏结果能不能接受。
看到事情在内心的边界。
任何事情不可能一下子就OK的，得有个过程。
❤️伤害别人时，自己内心也受到挂碍。
在这里，打开：一个内在空间，一个外在空间。
责任会给一个人力量感。
其实并不可怕，是自己觉得它可怕。
花每天抽，见识上去了，就不怕了，正常了。
我们当父母的，如果让孩子来到这个世界，孩子就一定要经历那一份痛苦。
就是正常的。
所以看待孩子去感受，离开甚至去享受。
把事情当成快乐。
心的一句话：今天是你，你面对很多东西多一份接纳。
【妈妈打孩子】
大人自己也是受害者，把伤害转移给孩子。
孩子需要通过聊天的方式释放。
这时候，我女儿说：和朋友聊天很长很长时间，就没事了。
大人是原件，孩子是复印件，孩子复制到了大人以前模式，再来对待大人。
首先我们自己要修心。
得自己把自己看得重要。
【低头互动】把头低下，看见自己经历的事情就是最大的事情。但内心一直看着自己，又看不起自己。
转圈，天天忙，忙又不抬头。生活就是这样，情绪问题就是一念之间。
当时老师做了一份互动～让学员头低下不停的转动。
有了自己那份良知，是有责任，
当内心绽放时，慢慢抬头去看见他的时，会感受每个人的不容易，会心生一份爱。
并不是那么的冷漠，
给出去的是什么，未来回流的就是什么。，
所有发生的一切都在说我的这颗心，
都在修我的这颗心。
后来，慢慢闭上眼睛，感受心情，感受慢慢的绽放，心开了，才能闻到花的香味，
身体开始慢慢放松。愿意微笑，也收获他人的微笑。
【继续互动】
尝试着把手伸出来，
去找到5~10个人，
跟他们握一下手，
面对面，说：祝你幸福。
每天安排好时间，不要那么急。不要为现在的当下梦的患得患失，一定要拉长一点时空。
我们要走更长的路，
目光也要更长远一点，
现在有些孩子他们暂时不学习，那是他调整的时段。
不要破坏它的节奏，
该歇的时候要歇，晚上该睡就睡。
🥰🥰关系是教育的前提。
每一个人上来都让我在照镜子，
每一个事情的发生，给我打开了空间。
❤️每天的语言都在给他身份的认同（经常对孩子说的话语气语言都是给孩子的一份身份认同。）
有时候我给孩子设计的路程太多了，他们也得按我的要求去进行做的时候，内心也会觉得，只有你给他设计的人生路，才是最好的路。
这时候孩子难免会反抗。所以家庭当中的亲子关系的模式也是这样，慢慢的开始进行，有反抗叛逆。
无论你怎么看世界，这个世界都是你想要活出来的那个样子。
要对大人慈悲，享受父母的爱。
拥有的时候，就应该好好珍惜。
❤️不然每认为一次，他就卡住自己，关键是自己。
【真实互动场景】
现场军人和他的孩子在场上互动的情形，父亲用力的抱住孩子，整个身体往下压的时候，孩子是挣脱不了的，到后来慢慢的孩子使出全身的力量挣脱出来，这时候父亲不得不松手。
其实再坚强的男人，哪怕是军人，都有柔软的部分。
通过老师的解说后，孩子看着有些白发的父亲心中慢慢柔软下来，慢慢的去感受父亲的那份爱。
后来他背着父亲在台上转，小时候爸爸背着他，长大后他背着爸爸。一定要珍惜当下所拥有的，不要等失去后才后悔。
看到这里我感动得泪流满面。
我想到了小时候还在盖房子，我趴在板凳上睡着了，晚上爸爸背着我回房间，那时候其实我没有完全睡着，头脑还是清醒的，我趴在爸爸的肩膀上，睁开眼睛，看着周围那种满满爱的感觉。
现场太多太多的感动，也太多太多的惊喜，太多太多的收获，心也在不断的打开。
感恩第一天带来的这么多惊喜。
