2023-04-14

中原焦点团队网络中级第37期董秀云坚持分享第111天 2023.4.13 约练第14次 13咨 1来

两害相权取其轻，这句话听刘老师说过好多次，到关键的时候老是忘记

贴着来访者的情绪，先关注人再关注事儿。

外化——把人和问题分开

内化——把别人贴的标签、指责都内化成了自己的一部分。

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