这本是一本小红书，关于这本书的思想，我之前是了解的，最近遇到一些不开心的事情，发现自己无论是物理空间和思维空间都挤得满满的，让自己难以放松和释怀，因此，果断给自己来一场断舍离，如何断舍离，让自己舒服地活着，是我读这本书的目的。
什么是断舍离？
通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
关键词：收拾物品 整理混沌 人生更舒适
断舍离的行动？
断——断绝想要进入自己家的不需要的东西
舍——舍弃家里到处泛滥的破烂儿
通过不断重复断和舍，最后会到达这样的状态：
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
断舍离的关键：
1、断舍离的主角并不是物品，而是自己。
2、时间轴永远是现在
3、不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。断舍离是一种动禅。
断舍离的机制：
断：
·购物时三思而后行
·需要的东西就不接受
·只添置必要的东西
舍：
·收拾没用的破烂儿
·卖掉、赠送物品
·缩小喜好的范围
将不需要、不合适、不舒服换成需要、合适、舒服。
以达到“离”的状态，
·脱离执念
·了解自己，爱上自己
·心情愉悦。
为什么无法断舍？（无法丢弃的理由）
1、跟社会有关：物欲社会泛滥
“入口是断的闸口，出口是舍的闸门”
2、跟人有关：
·逃避现实
·执着过去
·担忧未来
3、跟物品有关：不用的东西、还在用的东西、充满回忆的东西
4、跟时间有关
5、跟所处环境有关
断舍离的思考法则：
1、以自我为轴心，把时间轴放在当下
2、理清扫除的整体概念
3、知行合一
断舍离的实践方法：
1、提高收拾动机的方法
2、一切从扔东西开始
3、将大中小三分法用到整理收纳上
后记：
断——物品要用才有价值
舍——物品在此时、当下，应出现在需要它的地方
离——物品处于恰当的位置，才能展现美感
实践篇：
我有两个家，两个家都有让我不需要、不合适、不舒服的物理空间；接下来就是我的人脉圈，那就从微信开始吧。再而就是电脑、手机。
好吧，来一场彻头彻尾的断舍离行动计划吧。
一、启盛阁：
1、书架
2、书桌
3、杂物架
4、冰箱
5、卫生间
6、电视桌和茶几、沙发
7、厨房
8、鞋柜
9、中房
10、梳妆台
二、雍景台：
1、柜桶
2、书架
3、餐桌
4、厨房
5、梳妆台
三、朋友圈：（留下HR、个人成长类，不关注的就退群处理，尽可能都添加备注）
四、公司电脑
五、家用电脑
六、手机APP
行动计划：
每周挑选一个地方收拾，一周内收拾完毕。
完成任务后，奖励200元买自己喜欢的东西。
