怎样使用此时此地和彼时彼地，我们尤其重视核心情感交换。这发生在来访者和治疗师之间。或在联合治疗中家庭成员或整个家庭和治疗师之间发生在情感强烈的时刻。以一种完全而即时的方式将它带入到治疗中。在此时此地体验这些交换，提供了我们理解个人、夫妻和家庭关系的方式。这比来访者报告在某时某地发生的经历更有效。
我们的探索未知、无形和焦虑区域时，也发展出了无法确信，不能确切知道正在发生什么的能力。鼓励治疗师在与来访者的关系中要让自己失去记忆和欲望。治疗时有义务帮助来访者赋予“无思之知”以意义。这关于自体中尚未被思想和语言辨认的部分。
遵循弗洛伊德的建议，限制自己从来访者那里获得满足感，意味着我们不会取乐于来访者的个人、社会或性关系。因为我们尽力搁置自己从来访者那里获得娱乐的兴趣，以让自己纯粹的成为来访者幻想中必要的客体，这意味着我们也不会满足来访者的需要，而是试图理解他们。节制指的是要保持在核心自我的工作模式中，成为能够被用来作为幻想需要的任何客体，但是实际上又不让自己成为兴奋或拒绝的客体，通过节制确保我们没有压迫、清除、弥补或去除痛苦的欲望。
客体关系治疗有给予支持和建议的空间，但是他们不是方法的核心。支持和建议与规则并不矛盾，只是他们不是客体关系治疗中的主力。在支持性心理治疗或父母指导中给予建议，相比于在其他目标更远大的治疗中并非会起到重要的作用，而在那些治疗中探索未知领域，解释我们了解的内容将更加重要，没有什么比在精确的时机提出解释更具有支持性的。
