近期是哪吒和小欢喜的刷屏季，伴随着心理热，大家慢慢的自觉不自觉的都愿意品味一下行为和表象背后的东西了，真好
看《哪吒》时，最触动我的场景有两个。
一个是太乙真人经不住诱惑，在灵珠投胎之际喝酒误了事儿。那一刻心中升起电影中喇嘛师父的一句话:是满足眼前一千个欲望，抑是战胜内心一个欲念？
再一个是哪吒因为自己的英雄情怀，为了抓水怪，无所顾忌横冲直撞的做着好事，旁边一群被撞破了房子打碎了水缸的村民目瞪口呆的看着一切的发生而茫然无措，后来哪吒还因为村民们的指控和误解而沉默委屈不已。看到这个场景，不禁想到自己以往那些自以为是时刻下的所作所为，当时是觉得自己说的对做的对，别人咋就不能明白不领情呢？现在看来，大概也是有很多我没能顾及和体谅的感受吧，最汗的是我还认为自己具备坦诚直爽的优点，是诚实的好友。那一刻，我心里默默的给曾经被我粗暴对待的人们道了个歉，真是对不起了
《小欢喜》里三个家庭性格鲜明的人物刻画，听到身边有的人感慨应该照顾到孩子的感受，有的人在中年的家长们唏嘘着自己也是这样的难。我认为，无论是哪个家庭、不管怎样的故事其实都在体现着一个对每个人、每个家庭、每个组织而言非常重要的课题，那就是沟通。
在给新思维国学幼儿园的老师们分享非暴力沟通的时候，用系统排列的方式请大家品味了一下，在遇到事情产生情绪后，我们常用的几种方式:指责他人、抱怨自己、购物吃饭和找人倾诉交流这几种常见的方式对自身而言真正的影响。排列呈现的现象是，相比而言找人倾诉交流能让自己有被关爱被照顾的感受，能让自己有跟自己更亲近的感觉，因为被卡住的能量有流动起来。其他的几种方式或许常见常用可是从感受上却是离自己越来越远的，同时即使是找人倾诉交流也仍然会觉得有哪里还未满足。我们称这些都是“向外看”的方式，“向外看”时人的能量是发散的状态，同时不能解决未被关注和意识到的问题——情绪背后未被满足的“需要”。
根据非暴力沟通的原则，我们明白其实所有的行为都是去满足“需要”的，负面情绪的出现也是提示我们有未被满足的“需要”在呼唤我们。当我们把未被发现的内在“需要”请上来，所有人都自发的看向了“需要”，能量在那一刻汇聚起来；当“主人”看向“需要”时，大家都感受到舒坦了
小伙伴一致同意，我们真真儿的是验证了一下:向外看都是苦海，向内看才能解脱。
亲们，你们的“需要”有被关注到了吗？
