复盘4月16日学习
练习心得：
孩子伤心、委屈、难过，要给他时间和空间慢慢诉说，同时妈妈的情绪稳定和温暖关怀也很重要。有时候静静地陪着也是一种安抚🫂。
哭泣是健康的宣泄。
哭泣帮助你解决问题了吗？
你伤心难过时跟妈妈哭泣对你有帮助吗？
此刻做些什么心情会好受一些呢？
还有，妈妈想知道你的想法和做法？
那你愿意听听妈妈的想法吗？
～～
接下来怎么做就能离你的目标进一点呢？
～～
试试看～～
SFBT，有3条重要的原则
1.如果没有用，就不要固着在这件事上。
2.如果没有用，这点别的事情。
3.如果有用，就多做一点。
有效多做，无效改变。
