图片发自简书App
星期二晚上的约练从七点开始到近九点结束，历时二个小时，我做咨询师，A老师做来访者，B老师做观察员，A针对孩子升入高中后自己怎样能够帮到孩子进行咨询，现将情况分享如下：
一、找到目标
在建立咨询关系的基础上，通过A的叙说，找到此次咨询目标：想通过自己的改变，影响孩子，提高孩子的学习成绩，希望孩子考上一个满意的大学！
二、寻找资源解决问题
在寻找过去咨源的过程中，遇到A的情绪阻抗，转而陪伴她发泄情绪，A充分倾诉了自己与孩子交往过程中的辛劳与困惑，担心孩孑的不成熟，我在同理的基础上，引导A细说自已成长与家庭成员交往经历改变及资源，从而发现孩子升入高中到新学校后，两次考试一次比一次好的考试成绩，不但总分成绩有所提升，数学、化学成绩也上升，而且全班整体成绩在年级位次大前移，在这个过程中，A叙说了对孩子的教育与支持，探讨下一步建立共同规则的可行性，咨询师也做了呈清式暴露，说明了对自己孩子“情感”管，学习“不管”成绩反而好的经历。咨询师问：“如果想在年前让孩子成绩进一步提升，你可能会怎么做？”，来访者说要进一步学习心理学及焦点，改变自已，影响孩子；尊重孩子，稳住情绪，不断发现孩孑的优点及长处等正向面，改变思维方式，多给孩子创造一些愉快放松环境，多问一下孩子想怎么做？而不是我认为孩子要怎么做？
三、探索迈出一小步！
在找到成功经验的基础上，探索迈出一小步，来访者反映从明天起尝试对孩子按新方式走一下，思路改变需要思维再调整一下！确实一小步改变可能引起大改变，大改变会造成整个系统的改变！
