16号下午抵沪，惹到要中暑，加上飞机和出租车颠簸，有点恶心，先睡了一觉醒来天黑了。
因为没有订上远香湖旁边的嘉定凯悦酒店，退而求其次想住福朋喜来登，结果老眼昏花地订了喜来登，办理入住时才发现这个小乌龙，既来之则安之吧，就是每天早晚都有点堵车，设施有点陈旧，房间是个大玻璃窗却无法通风，设施有点陈旧，早饭也差强人意，但是老外很多，可能西餐比较好，我因为要控糖，尽量少吃糕点，中餐的菜品一般。优点是服务很热情，去了健身房，条件不错，两个人在跑步，撸铁区域只有我一个，感觉很好。
今天凯悦有房，转到这里，前晚加班回来路上风雨交加，昨晚是大风。今天晚上风平浪静，温度回升，去远香湖公园跑了5公里，第一圈逆时针跑到后半截跑道被封上了，只能从马路上跑回到入口，进来后我顺时针跑时又到了被封上的挡板处，只能另辟一条路，拾阶而上然后就上了大马路，此时再往前跑，感觉不对劲，离酒店的大楼越来越远，我赶紧折回来，凭感觉跑回到熟悉的路上，以灯火辉煌的酒店大楼为灯塔，跑进酒店一层正好5公里。远香湖的跑道是一个大的❤️型，设计者很有浪漫情怀。
酒店的特点是大堂在顶层，然后从顶层换电梯往下去往房间，一个男士在等电梯时问了我一句你锻炼了，我回答是的。进电梯后刷卡按了楼层，男的却没有按楼层，跟着我出了电梯，我在电梯门口稍停，在keep发布运动动态，等男士转完进了和我反方向的楼道，我再过去回头看时长长的楼道离已经不见了人影，说明他确实巧合地和我一层，小心驶得万年船。
周五晚上到北京，周六打个球，周日下午又要去无锡了，上次出差是9月中旬去大连，整个10月是没有出差的，9月和10月期间回老家了两次，现在又忙了起来，12月还要来上海和去株洲各一次。一年就这么接近尾声了，在当前这个环境下，有份工作就很知足，心态比之前平和了。
