一个人的运动

从10月21日开始，一直跟着Keep制定的计划健身。有好几次想放弃，幸而都坚持下来了。

有时担心白天和晚上没有时间，就清晨完成了当天的任务；有时晚上十一点了，还在抓紧时间完成任务。

每次运动时的汗水和偶尔运动后的酸痛都没有白费，两个月悄悄过去了，身体健康了好多，精气神也上来了。

一个人的运动，联结着上亿人的健康、喜悦和幸福。

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