最近的自己一直没有写文章的，原因是心里面觉着如果要输出文章，必须是经过自己思考过的、对别人有所帮助的文章。这其实是受两个观点的影响：一个是利他的思想、一个是打磨文章的思想。
但是刚才自己思考了一下，如果只写利他的文章，那么自己随时而来的小感悟、小惊喜、生活小记录，便没有记录的方式了，这与自己写文章、记录生活的初衷，有些违背了。
另外，一直想着等系统地学习完成再输出文章。殊不知这样第一天没学完，没有输出文章；第二天没学完，没有输出文章；一个礼拜还是没有学完，没有输出文章......这样每天每天的一点点心理压力的堆积,就像是沼气的聚积,可能碰到一点火星,便砰地一声爆炸了。
今天开始写文章的时候,感觉心里的压抑终于有了出口,可以随心所欲地写点心里的想法了，畅快。
最近读到元认知方面的知识。自己对于元认知的理解是：元认知是对认知的再次分析。
认知：思考过程+概念理解
比如说上学的时候，解一道大题，在解析的过程成中，会把自己的解题思路写出来，这个解题思路便是思考过程。
在写解题思路的时候，不可避免的会用到公式、定律，这些公式和定律，就是概念。自己对于公式和定律的理解，就是自己对于概念的理解。
元认知：对于认知（思考过程+概念）的再次分析
比如说老师在批改卷子的时候，会看到学生的解题思路（即思考过程）有哪里不对：是考虑不全面，漏掉了一种情况呢？还是逻辑关系根本就不对呢？还是这个地方使用的公式不对、记错公式了？还是使用的定律不对，对定律的理解不到位，该定律不应该应用在这种场合的呢？
通过对于解题思路的审视，就可以找到对思考过程和概念理解有待改进、修正、精进的地方，通过这次认真改进，优化学生大脑中的认知，那么学生的大脑，就完成一次认知升级。
多次的认知升级后，自然就和原地踏步的学生的认知不一样了。一个认知越来越清晰，开始着手处理下一个问题；一个依旧认知模糊，下次照样出错。
认知是有等级的，借助于元认知的手段（对于思考过程的审视），认知便又上升一个台阶了。
小结：元认知应该转换身份后，以俯瞰者的姿态，审视自己之前的思考过程和概念理解。也就是对认知的再次认知
